Täiskoormusega üliõpilase üleviimine järgmise aasta täiskoormusega üliõpilaseks nr. 00183-2-1.13/KK 03.09.2013
Ülikooliseaduse paragrahvi 23 lõike 3 ning Tartu Ülikooli senati 26. aprilli 2013. a määruse nr 5 "Õppekorralduseeskiri" punktide 78 ja 84.1 alusel viin üle alates 02.09.2013 teaduskonna üliõpilased alljärgnevalt:
Elo Saue 2. aasta Riigieelarveline
Koostaja: sekretär Hille-Kai Lait
Allakirjutaja: dekaan professor Mati Pääsuke
...
Tegemist siis magistriõpingutega kehakultuuris. Esimesest aastast sai tehtud kahjuks ainult 53,3%. Kevadel lõpetamine on väga keeruline.
Showing posts with label kool. Show all posts
Showing posts with label kool. Show all posts
Sep 3, 2013
Jun 19, 2012
Suvi algab
Alustuseks ametlik teadaanne - reedel, 22.juunil, ei õnnestu mind leida kõrgharidusega sportlasena TÜ sammaste vahelt välja astumas. Olen sel ajal hoopis Sloveenia metsade ja mägede vahel, suvitamas (eilsed luureandmed väitsid 32 kraadi), koos Sveni, Tiidu ja Reigoga. http://www.adventurerace.si/www/ars/index.php/en/ Kestvad kiiduavaldused võtan vastu mingil teisel ajal, eks annan märku. Kes veel ei tea, siis saavutuseks oli bakalaureusekraad kehakultuuriteaduskonnast. Lõputöö teema oli "Orienteeruja kehaline treening üleminekul juunioride klassist põhiklassi", juhendaja Harry Lemberg. Ise jäin tööga lõpuks üsna rahule, nii et julgen soovitada :)
Nädalavahetusel sain esmakordselt joosta Jukolal! Varjunimeks osutus olevat Reijo H, võistkond Kela (pikemas nimes sisaldus ka sõna eläkeläiset ehk pensionärid), 5.vahetus. Rada oli peaaegu sama pikk kui eelmisel päeval joostud Venlojen teate viimane vahetus, aeg tuli veidi väiksem. Lahe kogemus oli! Selgus et 600-700 koha peal jooksvad mehed on jooksukiiruses umbes samad kui ~300 koha peal jooksvad naised. Ning samamoodi jäädakse teeristis seisma ja kaarti vaatama :)
Tulemused laupäeval: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2012_ve/kilpailijat/147/
Tulemused pühapäeval: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2012_ju/kilpailijat/1467/
Soomes rattaga liikumine on aga super! Need rattateed ... mmmm!!!
Kaiale kaasa elajatele - tal läheb hästi, on end mugavalt sisse seadnud ja töö tegemine käib 6 päeval à 13,5 tundi. Inimesed on toredad ja ilm soe. http://swunity.wordpress.com/ kajastab (peamiselt pühapäeviti) kogu ettevõtte tegemisi, Kaia on Liisi org-is South-Carolina's. Elupaik Mt Pleasant, praegune tööpiirkond North Charleston. Mina olen uhke!
Nädalavahetusel sain esmakordselt joosta Jukolal! Varjunimeks osutus olevat Reijo H, võistkond Kela (pikemas nimes sisaldus ka sõna eläkeläiset ehk pensionärid), 5.vahetus. Rada oli peaaegu sama pikk kui eelmisel päeval joostud Venlojen teate viimane vahetus, aeg tuli veidi väiksem. Lahe kogemus oli! Selgus et 600-700 koha peal jooksvad mehed on jooksukiiruses umbes samad kui ~300 koha peal jooksvad naised. Ning samamoodi jäädakse teeristis seisma ja kaarti vaatama :)
Tulemused laupäeval: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2012_ve/kilpailijat/147/
Tulemused pühapäeval: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2012_ju/kilpailijat/1467/
Soomes rattaga liikumine on aga super! Need rattateed ... mmmm!!!
Kaiale kaasa elajatele - tal läheb hästi, on end mugavalt sisse seadnud ja töö tegemine käib 6 päeval à 13,5 tundi. Inimesed on toredad ja ilm soe. http://swunity.wordpress.com/ kajastab (peamiselt pühapäeviti) kogu ettevõtte tegemisi, Kaia on Liisi org-is South-Carolina's. Elupaik Mt Pleasant, praegune tööpiirkond North Charleston. Mina olen uhke!
May 23, 2011
APEX algab
Hetkel Tallinna lennujaamas. Reis Śveitsi, APEX-ile. Tulemusi ja elu-olu saab vaadata:
http://www.theapexrace.com/Live/
Ja muidu kaasaelajatele - kui imesid ei juhtu, siis 22.juunil pidustustele ei saa :( Sattusin huvitavate materjalide ja jama mittekirjutamise ja ajakasutuse ja mitme asja tegemise lõksu, ning tähtajaks bakalaureusetööd ei esita.
Nüüd lennukile. Näis, millal järgmine seanss.
http://www.theapexrace.com/Live/
Ja muidu kaasaelajatele - kui imesid ei juhtu, siis 22.juunil pidustustele ei saa :( Sattusin huvitavate materjalide ja jama mittekirjutamise ja ajakasutuse ja mitme asja tegemise lõksu, ning tähtajaks bakalaureusetööd ei esita.
Nüüd lennukile. Näis, millal järgmine seanss.
May 1, 2011
Raske õppustel, veel raskem lahingus?
Alljärgnevalt on teemaks mõned trennid/võistlused, kooliasjad ja läbivalt sügav-sügav filosoofia!
Niisiis, kenal päikesepaistelisel pühapäevahommikul äratus kell 7:30. Kella 8-st täidan kaks suur plastpudelit veega (4,5kg kokku) ja asetan seljakotti. 8:30 olen juba Turu-Riia ristis. Tükk väntamist, kummid tunduvad tühjad, dressikas lopendab seljas. Kerge peatuse ajal kontrollin - on küll kummid täis; ja tuul tahab ümber lükata.
... See siis tänane rattasõit Ilves-3'le, distants ~32km ja aega võttis 1:56. Kohal olles mõtisklesin tõsiselt, kui pehmeke ma nüüd olen ja kas tõstan ratta Ilvese veokasse ning tulen autoga tagasi ... Aga külm läks üle ja auto sõitis ära ja nii ma istusin uuesti sadulasse. Täpselt needsamad ~32km ja aega võttis 1:30. Läks nagu lennates ja tuul tuli ainult mõnel laskumisel. Kui poleks ise sõitnud, ei usuks, et vastu- ja allatuul nii tohutult sõidukiirust (-kergust) mõjutavad!
Enne seda, kaks nädalat tagasi oli XT seiklus, kuhu suht viimasel hetkel sebisin omale seltsiks katsevõistluse tulemuste põhjal porgandite (aka Kadarbiku Kanged) tiimi mittepääsenud Heiti. Tulemusi vaadates kahtlustan teatavat kokkumängu! :-) Stardist panime hirmsa hooga minema, mul süda kurgus. Algul minu käes olnud SI-pulk vahetas suht kiirelt kandjat ning kui ~20min oli tormatud, oli kandami kergenemist juba tunda ning võis jooksma hakata.
Hämmastavalt kerge oli. Ahjaa, mul olid tuttuued o-jalatsid jalas! Oroc-280, püsisid kerged kogu raja ning ega ma neid jalas ei tundudki. No aga seigeldes tegime ühe ~5min vea jooksuosal ning nr 26-st jooksime igaks juhuks lihtsalt kõrvalt mööda. Rattaosa esimeses pooles uurisin kaasvõistlejalt välja, et võistlus ei saagi 40min pärast läbi, vaid aega on 1:40. Mis muutis arusaadavaks nende selles kohas (veel) viibimise :) Rattasõit ise oli raske kuid see-eest jõudu nõudev. Finiśis tuli mulle (väga) üllatavana porgandite põhitiimiga sama punktisaagi kogumine. Ajaline kaotus 4:18. Minu tippvorm?
Tippvorm oli küll tegelikult planeeritud järgmisele (tänasest vaadates siis eelmisele) nädalavahetusele, kuid sai neljapäevakult kerge tagasilöögi. Reede hommikul ärgates tundus olukord imelik ja kraadiklaas näitas 37,2. Aga kokku oli lepitud Xdreami tiimikaaslastega Alari ja Reinuga tutvumine koos kanuusõiduga Tänassilma jõel, nii et bussile minek. Tõesti, Alarit tean enne küll, aga koos sportinud ei ole, nii et ikkagi tutvumine. Kanuutada oli tore ja läks vist kergeks vastastikuseks demonstratsioonesinemiseks, nii et laupäeval oli selg väga valus ja pühapäeval käed lihtsalt veidi pehmed :)
Laupäeval tarbisin ohtralt Coldrex-i, lõpetuseks ka veidi Paracetamoli, kuid kodust Jüriöö ja Keila poole teele asudes oli triip 37,6 peal ja autos oli nii-palav-nii-palav. Otsustasin igaks juhuks noored tüdrukud rajale lasta (olen kunagi palavikuga Jüriööd jooksud ja tulemus polnud kõige paremate killast) ning taandasin end Ilvese esimesest võistkonnast. Nii siis juhtuski, et lõpuks eriti tänu Kristo suurepärasele jooksule sai igavesti hea 2. koha võistkond, kus keskmine vanus ~20!
Pühapäevahommikune enesetunne polnud kiita, paaritunnise üritamisega ja suure pingutusega sain omale sisse pooleliitrise jogurti. Ilus ilm ja toredad inimesed Vabaduse platsil varjutasid mu omad tunded. Soojendusjooks piirdus sellele kirikule mis seal on (Jaani?) tiiru peale tegemisega. Ma tean küll, et sellest mu "käima tõmbamiseks" ei piisa, aga no tõesõna on natsa imelik sooja teha enne 3,5-4 tunnist spordiüritust!
Start ja suur tormamine. Ei ole seda õiget teravust! Ja põhimõtteliselt sealt saigi alguse vastus küsimusele, et "Millega te (siis seekord - minu täiendus) Kadarbike käest ära saite?" :) Kohtadel 10-20 on sellised rahvamassid liikvel, et kui esimese spurdiga ettepoole ei saa, ja eesolijad viga ei tee, siis hakkab vahe ainult kärisema. Eriti, kui ise paar teevaliku viga teha ... Hämmastusega avastasin aga, et pärast teletorni olnud jooksuetapil, kui Viivil veel jalg terve oli, olime täitsa võrdsed või isegi paar sekundit kiiremad! Vau! Hakka või uskuma, et treening tõepoolest parandab sportikku saavutusvõimet!
Mis meil seal siis veel oli ... :
* Lisaks alguse tormamisele rulluisk, kus alguses ei tahtnud uisud kuidagi jalga minna, aga kui sõitmiseks läks, haakisin end püsiühendusega Reinule külge ning teekond läks kui lennates. Imelik, miks paljudes tiimides igaüks ise omaette tuult rammib? Kõik tahavad ise tugevaks saada?
* Rattas tundsin tõeliselt, mis tähendab koos liikuda endast pea (väga suure pea!) jagu tugevamate sõitjatega! Täitsa mõnus, kui sulle aeg-ajalt hoogu juurde lükatakse! Tänud Reinule!
* Teletorn oli rahvamatk.
* Jooks õnnepunkte otsima oli raske, hirmsasti igatsesin kummi. Imesin ühe geeli sisse.
* Õnnepunktidega väga palju õnne polnud, aga õnneks saime sealt minema enne kõige suuremate masside saabumist.
* Palgitassimise raskusest ei tea mina midagi! Meil oli tööjaotus - mehed tassivad ja ma olen niisama ilus. Kõik said oma ülesandega hästi hakkama, eriti mehed, kes kippusid seda tassimist jooksusammul tegema! Haavapuud tassisid, see pidi kergeim olema.
* Kanuu põhi oli pehme, elas oma elu mu jalge all. Väga palju me Alarit jooksma ei saatnud ning jahisadamas tassisime kanuud vist veidi palju. Kuna olin täheldanud, et kaks tornis meiega koos olnud segavõistkonda oleme kusagile ära kaotanud, siis mina igatahes mingit erilist kiiresti liigutamise vajadust ei tundud.
* Rulluisutamine tagasi oli uuesti kiire. Tuttavad tüübid Jokast hakkasid hirmsa hooga selg ees lähemale tulema.
* Viimane jooks ja selgub, et tuttavatele tüüpidele Jokast meeldib väga meiega koos olla ja treppidel trügida. Nagu tavaliselt, läheb minu jalg kergeks, kui lõpu lõhna on tunda.
* Viimase lisaülesande ees on mingi tropp ja A-rajakad lastakse lasterajakatest (ei taha siin kedagi solvata, lihtsalt tore väljend) ette. Mina lähen hüppama, ja eelnev trepil trügija kohe peab ka siin trepil minust mööduma. Jätsin meelde!
* Hüpata oli tore, tahaks veel!
* KP 45 märkimisel on mingi tunglemine, tuttavad tüübid Jokast lähevad hasarti. Minu jaoks segastel asjaoludel küsib Alar, et kas keegi meist KP43, lisaülesande alguse ka võttis. ... Eee, kas pidi?! :)
* Jee, ma saan veel hüpata!
* Finiśis avatud exceli tabel annab meile tulemuseks I koha segavõistkondade arvestuses. Arvestades, kui tugevad mehed mul sel aastal on, ja et järgmisele, Rõuge etapile, eelneb mul kokku kahenädalane treeninglaager Śveitsis ja Prantusmaal, ootan huviga ilma excelita võitu!
Aa, mis veel... Bakalaureusetöö ... Mnjah ... Kas 20 päevaga, millest enamus on tööpäevad ja nädalavahetustel on võistlused, kirjutab 30 lehekülge kokku? Ausõna, materjale on mul 10x rohkem ja ma olen niiii palju huvitavat teada saanud! Oh, ja spordiajalugu ka veel ... :)
:) Tegelikult pole asi üldse naljakas, aga nagu spordis, nii ka elus ja õppimises - algul ei saa vedama ja pärast ei saa pidama ja protsess on järjekordselt tähtsam kui valmis produkt ... Elame - näeme.
No muidugi tervitaks siinkohal ka oma bakalaureusetöö juhendajat! Luban - hiljemalt homme hommikuks on vähemalt tiitelleht olemas! Ausalt!
Siit tekib mul (ma arvan et igati õigustatud, eksju) küsimus - millal ja milles lahing toimub?
Niisiis, kenal päikesepaistelisel pühapäevahommikul äratus kell 7:30. Kella 8-st täidan kaks suur plastpudelit veega (4,5kg kokku) ja asetan seljakotti. 8:30 olen juba Turu-Riia ristis. Tükk väntamist, kummid tunduvad tühjad, dressikas lopendab seljas. Kerge peatuse ajal kontrollin - on küll kummid täis; ja tuul tahab ümber lükata.
... See siis tänane rattasõit Ilves-3'le, distants ~32km ja aega võttis 1:56. Kohal olles mõtisklesin tõsiselt, kui pehmeke ma nüüd olen ja kas tõstan ratta Ilvese veokasse ning tulen autoga tagasi ... Aga külm läks üle ja auto sõitis ära ja nii ma istusin uuesti sadulasse. Täpselt needsamad ~32km ja aega võttis 1:30. Läks nagu lennates ja tuul tuli ainult mõnel laskumisel. Kui poleks ise sõitnud, ei usuks, et vastu- ja allatuul nii tohutult sõidukiirust (-kergust) mõjutavad!
Enne seda, kaks nädalat tagasi oli XT seiklus, kuhu suht viimasel hetkel sebisin omale seltsiks katsevõistluse tulemuste põhjal porgandite (aka Kadarbiku Kanged) tiimi mittepääsenud Heiti. Tulemusi vaadates kahtlustan teatavat kokkumängu! :-) Stardist panime hirmsa hooga minema, mul süda kurgus. Algul minu käes olnud SI-pulk vahetas suht kiirelt kandjat ning kui ~20min oli tormatud, oli kandami kergenemist juba tunda ning võis jooksma hakata.
Hämmastavalt kerge oli. Ahjaa, mul olid tuttuued o-jalatsid jalas! Oroc-280, püsisid kerged kogu raja ning ega ma neid jalas ei tundudki. No aga seigeldes tegime ühe ~5min vea jooksuosal ning nr 26-st jooksime igaks juhuks lihtsalt kõrvalt mööda. Rattaosa esimeses pooles uurisin kaasvõistlejalt välja, et võistlus ei saagi 40min pärast läbi, vaid aega on 1:40. Mis muutis arusaadavaks nende selles kohas (veel) viibimise :) Rattasõit ise oli raske kuid see-eest jõudu nõudev. Finiśis tuli mulle (väga) üllatavana porgandite põhitiimiga sama punktisaagi kogumine. Ajaline kaotus 4:18. Minu tippvorm?Tippvorm oli küll tegelikult planeeritud järgmisele (tänasest vaadates siis eelmisele) nädalavahetusele, kuid sai neljapäevakult kerge tagasilöögi. Reede hommikul ärgates tundus olukord imelik ja kraadiklaas näitas 37,2. Aga kokku oli lepitud Xdreami tiimikaaslastega Alari ja Reinuga tutvumine koos kanuusõiduga Tänassilma jõel, nii et bussile minek. Tõesti, Alarit tean enne küll, aga koos sportinud ei ole, nii et ikkagi tutvumine. Kanuutada oli tore ja läks vist kergeks vastastikuseks demonstratsioonesinemiseks, nii et laupäeval oli selg väga valus ja pühapäeval käed lihtsalt veidi pehmed :)
Laupäeval tarbisin ohtralt Coldrex-i, lõpetuseks ka veidi Paracetamoli, kuid kodust Jüriöö ja Keila poole teele asudes oli triip 37,6 peal ja autos oli nii-palav-nii-palav. Otsustasin igaks juhuks noored tüdrukud rajale lasta (olen kunagi palavikuga Jüriööd jooksud ja tulemus polnud kõige paremate killast) ning taandasin end Ilvese esimesest võistkonnast. Nii siis juhtuski, et lõpuks eriti tänu Kristo suurepärasele jooksule sai igavesti hea 2. koha võistkond, kus keskmine vanus ~20!
Pühapäevahommikune enesetunne polnud kiita, paaritunnise üritamisega ja suure pingutusega sain omale sisse pooleliitrise jogurti. Ilus ilm ja toredad inimesed Vabaduse platsil varjutasid mu omad tunded. Soojendusjooks piirdus sellele kirikule mis seal on (Jaani?) tiiru peale tegemisega. Ma tean küll, et sellest mu "käima tõmbamiseks" ei piisa, aga no tõesõna on natsa imelik sooja teha enne 3,5-4 tunnist spordiüritust!Start ja suur tormamine. Ei ole seda õiget teravust! Ja põhimõtteliselt sealt saigi alguse vastus küsimusele, et "Millega te (siis seekord - minu täiendus) Kadarbike käest ära saite?" :) Kohtadel 10-20 on sellised rahvamassid liikvel, et kui esimese spurdiga ettepoole ei saa, ja eesolijad viga ei tee, siis hakkab vahe ainult kärisema. Eriti, kui ise paar teevaliku viga teha ... Hämmastusega avastasin aga, et pärast teletorni olnud jooksuetapil, kui Viivil veel jalg terve oli, olime täitsa võrdsed või isegi paar sekundit kiiremad! Vau! Hakka või uskuma, et treening tõepoolest parandab sportikku saavutusvõimet!
Mis meil seal siis veel oli ... :
* Lisaks alguse tormamisele rulluisk, kus alguses ei tahtnud uisud kuidagi jalga minna, aga kui sõitmiseks läks, haakisin end püsiühendusega Reinule külge ning teekond läks kui lennates. Imelik, miks paljudes tiimides igaüks ise omaette tuult rammib? Kõik tahavad ise tugevaks saada?
* Rattas tundsin tõeliselt, mis tähendab koos liikuda endast pea (väga suure pea!) jagu tugevamate sõitjatega! Täitsa mõnus, kui sulle aeg-ajalt hoogu juurde lükatakse! Tänud Reinule!
* Teletorn oli rahvamatk.* Jooks õnnepunkte otsima oli raske, hirmsasti igatsesin kummi. Imesin ühe geeli sisse.
* Õnnepunktidega väga palju õnne polnud, aga õnneks saime sealt minema enne kõige suuremate masside saabumist.
* Palgitassimise raskusest ei tea mina midagi! Meil oli tööjaotus - mehed tassivad ja ma olen niisama ilus. Kõik said oma ülesandega hästi hakkama, eriti mehed, kes kippusid seda tassimist jooksusammul tegema! Haavapuud tassisid, see pidi kergeim olema.
* Kanuu põhi oli pehme, elas oma elu mu jalge all. Väga palju me Alarit jooksma ei saatnud ning jahisadamas tassisime kanuud vist veidi palju. Kuna olin täheldanud, et kaks tornis meiega koos olnud segavõistkonda oleme kusagile ära kaotanud, siis mina igatahes mingit erilist kiiresti liigutamise vajadust ei tundud.
* Rulluisutamine tagasi oli uuesti kiire. Tuttavad tüübid Jokast hakkasid hirmsa hooga selg ees lähemale tulema.
* Viimane jooks ja selgub, et tuttavatele tüüpidele Jokast meeldib väga meiega koos olla ja treppidel trügida. Nagu tavaliselt, läheb minu jalg kergeks, kui lõpu lõhna on tunda.
* Viimase lisaülesande ees on mingi tropp ja A-rajakad lastakse lasterajakatest (ei taha siin kedagi solvata, lihtsalt tore väljend) ette. Mina lähen hüppama, ja eelnev trepil trügija kohe peab ka siin trepil minust mööduma. Jätsin meelde!* Hüpata oli tore, tahaks veel!
* KP 45 märkimisel on mingi tunglemine, tuttavad tüübid Jokast lähevad hasarti. Minu jaoks segastel asjaoludel küsib Alar, et kas keegi meist KP43, lisaülesande alguse ka võttis. ... Eee, kas pidi?! :)
* Jee, ma saan veel hüpata!
* Finiśis avatud exceli tabel annab meile tulemuseks I koha segavõistkondade arvestuses. Arvestades, kui tugevad mehed mul sel aastal on, ja et järgmisele, Rõuge etapile, eelneb mul kokku kahenädalane treeninglaager Śveitsis ja Prantusmaal, ootan huviga ilma excelita võitu!
Aa, mis veel... Bakalaureusetöö ... Mnjah ... Kas 20 päevaga, millest enamus on tööpäevad ja nädalavahetustel on võistlused, kirjutab 30 lehekülge kokku? Ausõna, materjale on mul 10x rohkem ja ma olen niiii palju huvitavat teada saanud! Oh, ja spordiajalugu ka veel ... :)
:) Tegelikult pole asi üldse naljakas, aga nagu spordis, nii ka elus ja õppimises - algul ei saa vedama ja pärast ei saa pidama ja protsess on järjekordselt tähtsam kui valmis produkt ... Elame - näeme.
No muidugi tervitaks siinkohal ka oma bakalaureusetöö juhendajat! Luban - hiljemalt homme hommikuks on vähemalt tiitelleht olemas! Ausalt!
Siit tekib mul (ma arvan et igati õigustatud, eksju) küsimus - millal ja milles lahing toimub?
Apr 3, 2011
Paastukuu algab täna õhtul!
Tegijal juhtub! Siit moraal - tee vähem!
Täna Veri ninast välja finaaletapil suutsin punkte maha võttes ühe lombi jäise serva vastu karteri katki sõita (no see selgus alles Tartu esimesse tanklasse jõudes, pärast 2 liitri õli autost läbi laskmist (hea suur loik jäi tanklasse maha)). Vedas, et Tartusse sõidul mootor kokku ei jooksnud! (Vist, homme parandusse minnes selgub!)
See näitab nüüd (rahakoti peal) selgelt välja, et kui ikka ei suuda mõtteid selle asja juures hoida, mida parajasti ajad, põhjuseks "asjade" paljusus korraga või vaheldumisi, siis tuleb mingid "asjad" ära jätta. Nüüd siis jätangi ära igasugused teiste asjad ja teen ainult oma asju, nii umbes kuu jagu!
Esimeseks asjaks, mida sel kuul ajama hakkan, on mu bakalaureusetöö, mis peaks 30.maiks valmis olema, aga maikuiseid vabasid aegu on veel raskem leida kui aprillis. Nii et tuleb aprilliga vajalikud 30lk valmis saada, ja meeles pidada, et paber on tähtis! (mul kipub protsess ja tulemus pahatihti peale jääma ...)
No ja teine asi on treeningud mai lõpul toimuvaks APEX-race'ks. Sinnalennupilet on olemas, seega on minek ... Kui kõik plaanipäraselt läheb, tulen Prantsusmaal toimuva o-koondise laagri kaudu tagasi. Aga treeningutest - no tegelikult on siin suht raske harjutada Śveitsi suurte mägede jaoks. Rattasõidus loodan oma aega soojadel maadel rattalaagrites veetvatele võistkonnakaaslastele :) Jooksu osas - pean linnarahvale vist veel nalja tegema ja raske seljakotiga Toomemäele suunduma ... No ja kajakiga on üldse raske, kuidagi ei kisu vette. No näis! Igatahes sparringpartnerit rattasõiduks hakkan aeg-ajalt küsima.
Tööl käin ka ja E ning K annan TÜ Fitness klubis trenni ja sellega üritaks piirduda! Lisaks veel lähen õigel ajal magama ja ei vahi poole ööni telekat!
Kusagil öeldakse - "hea mees lubamagi" :)
PS.mulle väga meeldivad hüüumärgid!
Täna Veri ninast välja finaaletapil suutsin punkte maha võttes ühe lombi jäise serva vastu karteri katki sõita (no see selgus alles Tartu esimesse tanklasse jõudes, pärast 2 liitri õli autost läbi laskmist (hea suur loik jäi tanklasse maha)). Vedas, et Tartusse sõidul mootor kokku ei jooksnud! (Vist, homme parandusse minnes selgub!)
See näitab nüüd (rahakoti peal) selgelt välja, et kui ikka ei suuda mõtteid selle asja juures hoida, mida parajasti ajad, põhjuseks "asjade" paljusus korraga või vaheldumisi, siis tuleb mingid "asjad" ära jätta. Nüüd siis jätangi ära igasugused teiste asjad ja teen ainult oma asju, nii umbes kuu jagu!
Esimeseks asjaks, mida sel kuul ajama hakkan, on mu bakalaureusetöö, mis peaks 30.maiks valmis olema, aga maikuiseid vabasid aegu on veel raskem leida kui aprillis. Nii et tuleb aprilliga vajalikud 30lk valmis saada, ja meeles pidada, et paber on tähtis! (mul kipub protsess ja tulemus pahatihti peale jääma ...)
No ja teine asi on treeningud mai lõpul toimuvaks APEX-race'ks. Sinnalennupilet on olemas, seega on minek ... Kui kõik plaanipäraselt läheb, tulen Prantsusmaal toimuva o-koondise laagri kaudu tagasi. Aga treeningutest - no tegelikult on siin suht raske harjutada Śveitsi suurte mägede jaoks. Rattasõidus loodan oma aega soojadel maadel rattalaagrites veetvatele võistkonnakaaslastele :) Jooksu osas - pean linnarahvale vist veel nalja tegema ja raske seljakotiga Toomemäele suunduma ... No ja kajakiga on üldse raske, kuidagi ei kisu vette. No näis! Igatahes sparringpartnerit rattasõiduks hakkan aeg-ajalt küsima.
Tööl käin ka ja E ning K annan TÜ Fitness klubis trenni ja sellega üritaks piirduda! Lisaks veel lähen õigel ajal magama ja ei vahi poole ööni telekat!
Kusagil öeldakse - "hea mees lubamagi" :)
PS.mulle väga meeldivad hüüumärgid!
Mar 8, 2011
Kalamaja Kapp ja vastlad jne
Kell 1:24 öösel on normaalne panna esimene plaaditäis vastlakukleid ahju! Vastlapäev ju :)Sellised nägid need hommikusöögilauas välja.
Muidu aga... nädalavahetusel sai hulk sporti ära tehtud ja toredate inimestega kohtutud.
Nädalavahetus algas reedel poolest päevast kooliga, kus õppisime eesti keelt ning pärast tegelesid osad (sh mina) aeroobikaga. Muuhulgas viisin läbi aeroobikatunni, milles küll õppejõu vea tõttu kõige mõnusam osa, venitamine, pidi piirduma 15min asemel viiega, kuid... oluline on, et tehtud sai! Kolm nädalat hirmu, vähemalt 10h plaadi kuulamist ja kava paberile vormistamist ning 40minutiga sai asi seljatatud. Eelmise nädalavahetuse Läti seiklus aitas prioriteedid ja närvitsemise mõttekuse (loe - mõttetuse) selgeks teha.
Laupäev möödus "metsas", ehk Talveseikluse radadel. Üks üle tunniajane retk põlvini või sügavamas lumes oli päris meeleolukas, eriti kuna ma polnud ju kompassi kaasa võtnud :) Avastasin huvitavaid kohti - omalegi üllatus, mida kõike Tartust vähem kui 50km kaugusel leidub! Jätkuvalt usun, et laupäeval joonele asujad saavad mõnusa elamuse.
Pühapäeva hommik algas varakult, sest 7:34 väljus rong Tallinna poole. Programmis Kalamaja Cup ehk Leivo ja tagaselja ka Heiti justmöödunud sünnipäeva tähistamine. Tegelikult on Kalamaja Kapp palju lahedam nimi, ja see oli ka uuel rändkapal, mis päeva lõppedes Viivile rändas. Kalamaja Cup'i kohta kirjutas Tiit nii kena loo http://tiitt.blogspot.com/2011/03/kalamaja-cup.html, nii et märgin ainult mõned isiklikumad olulised hetked:
* Esiteks tarkusetera - et kui nädal varem -15 kraadi väga külm ei tundunud, siis -5 kraadi ei tähenda veel, et suur suvi on väljas! Õnneks talvejope ja Leivo laenatud sooja pesu püksid tegid olemise mõnusaks.
* ... mis viib selleni, et puudus sundus kiirelt kimada. Mida süvendasid ka naelkummide puudumine ning tagapiduri mittetöötamine. Paar kimamise hetke Tallinna liikluses olid siiski meeleolukad.
* Kiiver on äraütlemata tarvilik ese!!! Kes ilma kiivrita rattaga sõitma läheb, on ... näiteks eesel! Mul õnnestus Katariina kaile end selili sirakile visata, ja kiiver päästis toredast kuklamatsust. Tõnul ikka vedas, et Viivi talle Leivo kiivri pähe sebis.
* Tiit on väga tore võistkonnakaaslane! Piisab ainult korra ütlemisest, et ma tahan jumariga tõusta, ja juba ta ongi sellega nõus. Mitte nagu mõned teised, kes valikuvõimalusega - trekking vs suusatamine - etapile minemiseks suusasaapad jalga ajavad ning mind pika imeliku pilguga vaatavad, kui üritan arvata, et jooksmine oleks palju lahedam tegevus kui suusatamine! :)
* Mis sõna tuleb kokku tähtedest: STÜLÄPTAOELRV? Mina sain peaaegu et VÄLISPORTLASED, kui lõpuosas kergeid vangerdusi teha :) Tegelikkus, jah, on SÜNNIPÄEVATORT, ja kui L-ide asemel N-id võtta, siis nii ongi. Ja tort oli hea!
* Hommikul rongiga tagasi, otse tööposti otsa, valmis milleks iganes. Suht kõigutamatult. On ikka uskumatult hea, kui sul on, kasvõi paarisaja kilomeetri kauguselt, selliseid inimesi võtta! Tänan Leivot ja Kajat ja kõiki teisi!
Feb 11, 2011
Avasin uue lehekülje
Ei, mitte elus. Parajasti on selles üks pidevalt näpuga järje ajamist vajav lehekülg käsil, mis tõenäoliselt niipea ei lõpe.
Uue lehekülje avamine on mujal - lihtsalt, mitte jättes jonni ja tehes ajakasutuses jätkuvalt ebaloogilisi valikuid, suutsin nüüd jõuda niikaugele, et avasin Talveseiklusele omaette lehe. Olid küll mõtted ja taustauuringuid (lausa kuu aega), et oleks ju tore korralik kodulehekülg ja "päris" võistluse moodi ettevõtmine, kuid ... Need saapad liiga suured ja liistud liiga sirged. Mulle meeldib sedamoodi kui teen, ja hea, kui mõnedele veel sobib :)
Seega siis kajastan Talveseiklusega seotud asju edaspidi http://talveseiklus.blogspot.com/ ning siin võib juhtuda, et kirjutan midagi muud. Kui tuleb selline tunne, et võiks kirjutada.
Praegu näiteks seda, et
- bakalaureusetöö teema on valitud ja juhendaja poolt kinnitatud (Orienteeruja kehaline treening üleminekul juunioride klassist põhiklassi; Harry Lemberg);
- tööl üritan(!) hoida kindlat oma joont, ja ei võta tööd koju kaasa;
- esmaspäeviti ja kolmapäeviti TYSK-i Fitness klubi jooks-jõud-venitus trennides käib stabiilselt vähe, kuid see-eest äärmiselt mõnusad inimesed;
- eelmise sessiga sain ühele poole, kuid eelmise aasta kevadest on 3 ainet üleval, mille paari kuuga tahan seljatada, õppejõududega läbirääkimised on peetud :);
- üksõhtu kooskõlastasime Kaiaga koolide lõpetamise aegu - vedas! - tal on 21. ja mul 22.juuni;
- novembrikuisele MM-ile loodetavast minekust kirjutasin juba varem (kuidagi oleme omale numbri 21 hetkel saanud), aga uus asi on see, et plaan on jõuda ka mai lõpus olevale APEX race'le;
- no ja see viimane tekitab raskuse o-koondise MM-i treeninglaagri ja katsevõistluse korraldamisega. Võistlused korraldavad küll prantslased, kuid ma ei jõua ise nende ajaks Śveitsist Prantsusmaale, alles teise päeva õhtuks. Jamalugu ja paksu verd, ja asjatut ettemõtlemist kuipalju. Minu jaoks kaalukausil (moraalne) kohustus ja oma tahtmine. Olen aus - väga harva on viimast miski suutnud võita! Isegi siis, kui ma tean, et tahe ei ole kõikse mõistlikum :);
- üksvahe sain Tartus maha peetud o-koondise pisikese treeningkogunemise, kus muuhulgas Tiina Toropi poolt läbi viidud jooksutehnika tunnis harjutasin kätt videosalvestustega, ja pooltele osalejatele olen nende lõigud kätte jaganud. Kuidas keegi neid kasutab ja õpib või mitte, on igaühe enda asi...;
- ise teen ka veidi trenni, suhe jõu ja vastupidavuse vahel on esimese suures plussis. Ratta- ja suusakilomeetreid on sel aastal pea võrdselt (sest ratas on ka transpordivahend ning suusatanud olen lausa 30km, seda aasta kahe esimese päevaga);
- oma lastele paar massaazi olen vahepeal teinud, jõuaks ka rohkem ja teistelegi, kui ajad klapiksid :) Enamasti on vaba aega peale kl 20-t.
- nädalavahetuse lugemislektüüris on Soosamba blogis Karli poolt soovitatud Mario Vargas Llosa "Tädi Julia ja kirjamees" ning öökapiraamatuks on Ants Nurmekivi "Laste ja noorte jooksutreening". Pakkuge, kui ruttu uni tuleb?
- 4.märtsil pean kursakaaslastele aeroobikatunni maha pidama... Vot see on hirmus! Enne teeks sellest nädal enne toimuva WAR-i kaks korda läbi!
No ja tegelikult tahaks midagi isiklikku ka kirjutada, tunnetest või nii ... Hmm. :) Hankisin omale vanema venna vahepeal! Ja paarile sõbrale pole kaua aega helistanud ja teised paar sõpra olid telefonis nii imelikud. Varsti saab selgemaks, mis olukorrad on. Üleüldse teen rohkem kui mõtlen, sest mõtlemine on tervisele kahjulik (lastele - teatud piirini muidugi!).
Kokkuvõttes - hea on olla!
:)
Uue lehekülje avamine on mujal - lihtsalt, mitte jättes jonni ja tehes ajakasutuses jätkuvalt ebaloogilisi valikuid, suutsin nüüd jõuda niikaugele, et avasin Talveseiklusele omaette lehe. Olid küll mõtted ja taustauuringuid (lausa kuu aega), et oleks ju tore korralik kodulehekülg ja "päris" võistluse moodi ettevõtmine, kuid ... Need saapad liiga suured ja liistud liiga sirged. Mulle meeldib sedamoodi kui teen, ja hea, kui mõnedele veel sobib :)
Seega siis kajastan Talveseiklusega seotud asju edaspidi http://talveseiklus.blogspot.com/ ning siin võib juhtuda, et kirjutan midagi muud. Kui tuleb selline tunne, et võiks kirjutada.
Praegu näiteks seda, et
- bakalaureusetöö teema on valitud ja juhendaja poolt kinnitatud (Orienteeruja kehaline treening üleminekul juunioride klassist põhiklassi; Harry Lemberg);
- tööl üritan(!) hoida kindlat oma joont, ja ei võta tööd koju kaasa;
- esmaspäeviti ja kolmapäeviti TYSK-i Fitness klubi jooks-jõud-venitus trennides käib stabiilselt vähe, kuid see-eest äärmiselt mõnusad inimesed;
- eelmise sessiga sain ühele poole, kuid eelmise aasta kevadest on 3 ainet üleval, mille paari kuuga tahan seljatada, õppejõududega läbirääkimised on peetud :);
- üksõhtu kooskõlastasime Kaiaga koolide lõpetamise aegu - vedas! - tal on 21. ja mul 22.juuni;
- novembrikuisele MM-ile loodetavast minekust kirjutasin juba varem (kuidagi oleme omale numbri 21 hetkel saanud), aga uus asi on see, et plaan on jõuda ka mai lõpus olevale APEX race'le;
- no ja see viimane tekitab raskuse o-koondise MM-i treeninglaagri ja katsevõistluse korraldamisega. Võistlused korraldavad küll prantslased, kuid ma ei jõua ise nende ajaks Śveitsist Prantsusmaale, alles teise päeva õhtuks. Jamalugu ja paksu verd, ja asjatut ettemõtlemist kuipalju. Minu jaoks kaalukausil (moraalne) kohustus ja oma tahtmine. Olen aus - väga harva on viimast miski suutnud võita! Isegi siis, kui ma tean, et tahe ei ole kõikse mõistlikum :);
- üksvahe sain Tartus maha peetud o-koondise pisikese treeningkogunemise, kus muuhulgas Tiina Toropi poolt läbi viidud jooksutehnika tunnis harjutasin kätt videosalvestustega, ja pooltele osalejatele olen nende lõigud kätte jaganud. Kuidas keegi neid kasutab ja õpib või mitte, on igaühe enda asi...;
- ise teen ka veidi trenni, suhe jõu ja vastupidavuse vahel on esimese suures plussis. Ratta- ja suusakilomeetreid on sel aastal pea võrdselt (sest ratas on ka transpordivahend ning suusatanud olen lausa 30km, seda aasta kahe esimese päevaga);
- oma lastele paar massaazi olen vahepeal teinud, jõuaks ka rohkem ja teistelegi, kui ajad klapiksid :) Enamasti on vaba aega peale kl 20-t.
- nädalavahetuse lugemislektüüris on Soosamba blogis Karli poolt soovitatud Mario Vargas Llosa "Tädi Julia ja kirjamees" ning öökapiraamatuks on Ants Nurmekivi "Laste ja noorte jooksutreening". Pakkuge, kui ruttu uni tuleb?
- 4.märtsil pean kursakaaslastele aeroobikatunni maha pidama... Vot see on hirmus! Enne teeks sellest nädal enne toimuva WAR-i kaks korda läbi!
No ja tegelikult tahaks midagi isiklikku ka kirjutada, tunnetest või nii ... Hmm. :) Hankisin omale vanema venna vahepeal! Ja paarile sõbrale pole kaua aega helistanud ja teised paar sõpra olid telefonis nii imelikud. Varsti saab selgemaks, mis olukorrad on. Üleüldse teen rohkem kui mõtlen, sest mõtlemine on tervisele kahjulik (lastele - teatud piirini muidugi!).
Kokkuvõttes - hea on olla!
:)
Jan 7, 2011
Re: application of ACE Logistics Salomon from Estonia
All good, you are confirmed and on the team list. Looking forward to having you to Australia!
Craig Bycroft
Event Organiser/ Director
Geocentric Outdoors
www.geocentricoutdoors.com.au
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tegemist minu 2011.aasta eesmärgiga nr.1 ja 3.
Eesmärkide pingerida selline:
Esimene eesmärk - olla füüsiliselt ja vaimselt valmis kiireks seiklussporditegevuseks novembri alguses.
Teine eesmärk - saada TÜ kõrgharidust tõendav dokument.
Kolmas eesmärk - olla koos oma võistkonnaga MM-i kokkuvõttes eestlaste seni kõrgeimal positsioonil.
Mõni muu eesmärk on veel, kuid neid ei sobi siinkandis öelda ;-)
Aug 22, 2010
Klassi kokkutulek, 20.a.
Käisin kunagi Nõo keskkoolis, matemaatika eriklassis. 3 aastat internaadis elamist ning keskmise sagedusega kord 1,5 kuu jooksul kodus Hiiumaal käimist. Enda jaoks tundus täiesti normaalne 15-17 aastaselt iseseisvalt toimetada, aga oma lapsi küll ei oleks julgenud niiviisi kodust ära lubada! Põhjuseks aegade erinevus, või takkajärgi teadmine, mis kõik ette võetakse ja ära tehakse? :) Poole suve peal andis Allan teada, et kooli lõpetamisest möödunud 20 aastat. Uskumatu! Esimene reaktsioon oli, et - ei saa olla ju niii palju?! Jah, tuleb ikka sagedamini passi vaadata ...
Oleme kokku saanud iga 5 aasta tagant, mitmed näevad ja suhtlevad sagedamini, kuid mina olen sattunud enamust rahvast kohtama ainult neil kokkusaamistel. Hämmastaval kombel on kõik jätkuvalt sama (oma) nägu ja tegu :) Need tegu ja nägu on päris head, Paunküla veehoidla kanuuorienteerumise 4h tiiru tegime 2,5-tunniga ja ükski kanuu ümber ei käinud.
Ma kooli ajast ei mäleta, et oleksime kuidagi kokkuhoidvad olnud, ja ega vist praegugi pole, kuid mulle väga meeldis see igaühe iseendaks olek koos samaaegse teistega arvestamisega ja huvi tundmisega!
Kuulates teiste tegemisi ja jutte ... - ... ma olen ikka ikka väga (liiga?) palju spordis kinni. Mis on silmaringi kallutanud ja ka kitsendanud. Peaks seda kuidagi parandama ... Samas, omas valdkonnas tean nii mõndagi ... Tea' nüüd, kus see õigus on ... Igatahes oli väga värskendav mittesportlaste ringkonnas viibida!
Ettevõtmine ehk reis Põhja-Eestis jätkus Valgehobusemäel Salomon Extreme Maratoni pealtvaatamisega (tänud Tiidule äraviimise eest!) ja „kerge treeninguga“ Riho sabas tema kahel viimasel ringil ning päädis Kose kandist Tartusse hääletamisega :) Algus 16:48 ja kodus 19:09, 2 autot, neist teine erekollane madal 2-istmeline sportauto Tartus elava soomlasest pensionäriga roolis.
Oli lahe EV taasiseseivuspäev ja nädalavahetus!
Jul 27, 2010
Taastumine on (kohevarsti) läbi
Tänaseks on Explore Swedeni lõpetamisest möödas juba „lausa“ rohkem kui 10 päeva. Tunne, et võiksin jälle lihtsalt elus olemisele lisaks ka energiline olla, tekkis pühapäeva õhtul Minni suitsusauna ja tiigi vahet sõeludes. (Huvitav, mitu õnnesoovi Minn täna saab? :) [Asjasse mittepühendatutele – eelmise aasta lõpus valmis üks 2010.a. seikluskalender, mille esmatrükis on Minni sünnipäevaks märgitud 27.juuli, kuigi tegelik on see jätkuvalt 25.juulil. Kalendrieksemplare läks välja ~20tk.]Nädalavahetuse Koprakarikal osalesin! Jooksusammudeks oli end suht raske motiveerida, sest polnud selle sammu harjumust ning eriti vasak jalg ei tahtnud metsakonarustega leppida ning muidu polnud ka kusagile kiiret. Seega kaotasin liidritele kalendriga :) See-eest käisin laupäeval kukeseenel, mispeale pühapäeval märkasin neid kõikjal. Kordagi varem pole seened mind orienteerumisrajal häirinud, ma pole neid märganudki. Ealised iseärasused? :)
Parimaks momendiks rajal oli pühapäeval ühes punktis, kuhu olin meeldivalt ülejala-poolsörki-lasknud ja tundus sobilik korraks seisatada, mõte – hmm, kus mu seljakott on? ... Harjumuse jõud on suur! Ja 155 tunniga võib harjumus tekkida küll ...Vahepeale on veel sattunud ka 3-päevane Hiiumaa puhkus. Pärast Lõuna-Eesti puhkusemõtetele jämeda (lausa rasvase) kriipsu pealesaamist tuli Margiti vastuvaidlemist mittesalliva häälega kõne kiireks kotipakkimiseks ja teeleasumiseks veidi ootamatult, kuid jah, vastu ei saanud vaielda. Nii siis saigi teoks meie kursuse Hiiumaa reis alateemaga „Mehed pole ikka õiged naised“, peaesinejateks Margit, Kadri ja allakirjutanu.
Kultuuriprogrammi kuulusid:Tõrvanina koos laulvate liivadega – sinna oleks võinud elama jäädagi, ma küll pole Vahemere ääres käinud, aga arvan, et ega see rand kolmapäeva hommikul millegagi alla küll ei jäänud.
Parmud – ma pole varem öösel üles ärganud põhjusel, et lendavate elukate hammustused sügelevad/valutavad.
Gahwa kohvik – superluks koht Kärdlas, kuhu unustasime end kahel päeval kokku 7ks tunniks :) Maitsev kohvi ja jäätisekokteil, värsked (soojad!) saiakesed, wifi ja ülimugav diivan!
Elmari tantsuõhtu – hea, kui laululava on vanematekodu hoovist vähem kui 100m kaugusel, kontserdist osa saamiseks ei pidanudki mu isa koos „tütarlastega“ piletit lunastama.
Sääretirp – meditatsioon ainult kohalemineku vaeva eest.
Merevesi ja päikeseloojang Ristna neemel – olen sõnatu.
Kui nüüd veel homme Aili käe alt massaaźist läbi käin, peaksin nädalavahetuse Xdreamiks täiesti adekvaatne olema.
Jan 8, 2010
8.jaanuar - sess käib täie hooga
See nädalavahetus on koolile. Täna ehk reedel, pärast spordipedagoogika eksamit, astusime läbi Vilde kohvikust (Vanaema õunakook on seal sama hea kui ennegi!). Ühtlasi oli seal Aliisi bändikaaslase fotonäituse avamine, nii et sai väheke kultuurigi. Seljatagune järvepilt on tehtud Viisjaagu järve ääres!Täiendus - fotode autor Gunnar Toomemets, pilte saab Vildes vaadata 25.veebruarini.
Sep 1, 2009
1.september - Tere kool!
Teie kohta on registreeritud ÕISis korraldus erialal aasta muutmine (2003 ja hiljem sisseastunutele) nr. 01.09.2009
Ülikooliseaduse paragrahvi 23 lõike 3 ja paragrahvi 14 lõike 3 punkti 11 ning Tartu Ülikooli nõukogu 26. mai 2006. a määruse nr 6 "Õppekorralduseeskiri" punktide 79 ja 81.1 alusel viin üle alates 31.08.2009 teaduskonna üliõpilased alljärgnevalt:
Elo Saue 3. aasta Riigieelarveline
Koostaja: peaspetsialist magister Merle Rehand
Allakirjutaja: dekaan professor Mati Pääsuke
Ülikooliseaduse paragrahvi 23 lõike 3 ja paragrahvi 14 lõike 3 punkti 11 ning Tartu Ülikooli nõukogu 26. mai 2006. a määruse nr 6 "Õppekorralduseeskiri" punktide 79 ja 81.1 alusel viin üle alates 31.08.2009 teaduskonna üliõpilased alljärgnevalt:
Elo Saue 3. aasta Riigieelarveline
Koostaja: peaspetsialist magister Merle Rehand
Allakirjutaja: dekaan professor Mati Pääsuke
Jun 18, 2009
18.juuni, viimane eksam seljataga
Huh, läks aega ja energiat mis läks, aga täna sai tehtud mu selle sessi viimane eksam. Oli portugali keel ja õnnestus saada tugev nõrk D. Hinne pole just suurem asi, aga arvestades minu teadmisi ja oskusi, pigistasin neist viimase välja. Läbi linna kodu poole matkates oli tunne niii kerge! :)
Kooli osas on teha veel 2 kirjalikku tööd, aga noh, pikk suvi ees, küll jõuab! (no näis-näis...)
Verd käisin ka täna andmas, 450 milliliitrit. Hemoglobiin 137 (detsembis oli 148), vererõhk 127/71, pulss 67. Hüvituseks küsisin mitu śokolaadi. Sealt see energia tulebki!
Nojah, kuna nüüd pingelisem periood seljataga, siis vast lähipäevil jõuan niikaugele, et kirjutan sellest ka kuidas ma Hispaanias "täie hooga lati alt läbi jooksin", nagu ütles üks hea inimene.
Vahepeal, või enne seda, käin aga ära XXV Laulupeo tuld Tallinna poole aitamas. http://laulupidu.postimees.ee/ Õnnestub laupäeval osaleda tuletoomise 7.ndal etapil, mis kulgeb Võrtsjärve äärsest Valmast Tänassilma. Liikumisvahendiks on haabjad. Loodetavasti tuleb ilm ilus!
Seniks mõni pilt Hispaaniast. Ütleme nii, et ... asjad olid hoopis teistmoodi kui ma algselt arvasin. Edaspidi väldin igasugu arvamisi!
Kooli osas on teha veel 2 kirjalikku tööd, aga noh, pikk suvi ees, küll jõuab! (no näis-näis...)
Verd käisin ka täna andmas, 450 milliliitrit. Hemoglobiin 137 (detsembis oli 148), vererõhk 127/71, pulss 67. Hüvituseks küsisin mitu śokolaadi. Sealt see energia tulebki!
Nojah, kuna nüüd pingelisem periood seljataga, siis vast lähipäevil jõuan niikaugele, et kirjutan sellest ka kuidas ma Hispaanias "täie hooga lati alt läbi jooksin", nagu ütles üks hea inimene.
Vahepeal, või enne seda, käin aga ära XXV Laulupeo tuld Tallinna poole aitamas. http://laulupidu.postimees.ee/ Õnnestub laupäeval osaleda tuletoomise 7.ndal etapil, mis kulgeb Võrtsjärve äärsest Valmast Tänassilma. Liikumisvahendiks on haabjad. Loodetavasti tuleb ilm ilus!
Seniks mõni pilt Hispaaniast. Ütleme nii, et ... asjad olid hoopis teistmoodi kui ma algselt arvasin. Edaspidi väldin igasugu arvamisi!
Mar 15, 2009
Grupiteooria
Olen tasapisi "sattunud" erinevatesse gruppidesse ja tuvastanud mõnes neist huvitavaid ... probleeme? käitumismustreid? Igatahes, tuli meelde et olen ühes koolis gruppide kohta nii mõndagi õppinud, ja otsisin materjalid välja.
Teooria, niisiis:
Grupp on inimühendus, mis koosneb inimestest, kes on regulaarses koostegevuses ja vastastikuses sõltuvuses ühe või enama ühise eesmärgi saavutamiseks teatud perioodil.
Inimeste suhted grupis ja grupisuhted (need on erinevad asjad, kusjuures) muutuvad ajas hüppeliselt ja seega on neid hea kirjeldada asmetena. Sisemine areng sõltub grupi küpsusest, ja üldiselt see tegevuse käigus kasvab. Küpseks võib pidada toimivat ja tõhusat gruppi, milles isikutevaheline võitlus asendub koostööga. Üksteist tuntakse hästi, erinevusi aktsepteeritakse ja need ei sega grupi tegevust. Küpses grupis tunnetatakse vastutust kõigi liikmete ja ühiste eesmärkide saavutamise eest.
Igal arenguetapil grupi küpsus ja mõjukus suurenevad, kuid on ka oht ebaõnnestumisteks.
Grupi arenguastmed ja suhetele orienteeritud tegevused neis:
1. Moodustumine, kujunemine (formeerumine). Peamine tähelepanu on tunnetel ja vastastikuse sõltuvuse kujunemisel. Grupi arengu seisukohalt on tähtis, et sellel etapil toimub rollide jaotus, sealhulgas liidri esilekerkimine.
2. Tormamine, ründamine. Tormamise astmel kujunevad domineerivaks võistluslik käitumine ja konfliktid. Arenevad lahkhelid eesmärkide tähtsuse, ülesannete jaotuse, vastutuse ja juhtimise küsimustes. Tõenäoline on vaenulikkuse avaldumine.
3. Normaliseerumine. Aktsepteeritakse arvamuste erinevusi, domineerivaks muutub kompromisside tegemise soov. Arenevad empaatia, positiivsed tunded ja grupi kohesiivsus
(kohesiivsus - näitab, kuivõrd grupp selle liikmeile meeldib ning nende soovi gruppi kuulda; kohesiivsus näitab grupi tähtsust indiviididele). Normide mõju grupi tegevusele suureneb tunduvalt.
4. Toimimine, talitlemine. Siin ilmneb täielikult, kui hästi grupp suudab oma ülesandeid täita. Grupiliikmed tunnetavad hästi üksteise rolle. Mõistetakse, et vastastikune abi on vajalik, ja osatakse seda sobivalt pakkuda. Grupi kui terviku tulemuslikkust võivad negatiivselt mõjutada enesele orienteeritud rolle täitvad grupiliikmed ja ebaefektiivne juhtimine.
5. Edasisiirdumine, küpsemine. Ilmnevad eraldumise märgid, eriti siis kui grupilt oodatakse või nõutakse ülesande lõpetamist, seega ajutistes gruppides.
Praktika:
Teades, mismoodi asjad käivad, olen plaani võtnud kaasa aidata, et mulle olulised grupid püsiksid. Kuigi, raske on isekusest ja oma Mina-st välja tulla! ;-)
Teooria, niisiis:
Grupp on inimühendus, mis koosneb inimestest, kes on regulaarses koostegevuses ja vastastikuses sõltuvuses ühe või enama ühise eesmärgi saavutamiseks teatud perioodil.
Inimeste suhted grupis ja grupisuhted (need on erinevad asjad, kusjuures) muutuvad ajas hüppeliselt ja seega on neid hea kirjeldada asmetena. Sisemine areng sõltub grupi küpsusest, ja üldiselt see tegevuse käigus kasvab. Küpseks võib pidada toimivat ja tõhusat gruppi, milles isikutevaheline võitlus asendub koostööga. Üksteist tuntakse hästi, erinevusi aktsepteeritakse ja need ei sega grupi tegevust. Küpses grupis tunnetatakse vastutust kõigi liikmete ja ühiste eesmärkide saavutamise eest.
Igal arenguetapil grupi küpsus ja mõjukus suurenevad, kuid on ka oht ebaõnnestumisteks.
Grupi arenguastmed ja suhetele orienteeritud tegevused neis:
1. Moodustumine, kujunemine (formeerumine). Peamine tähelepanu on tunnetel ja vastastikuse sõltuvuse kujunemisel. Grupi arengu seisukohalt on tähtis, et sellel etapil toimub rollide jaotus, sealhulgas liidri esilekerkimine.
2. Tormamine, ründamine. Tormamise astmel kujunevad domineerivaks võistluslik käitumine ja konfliktid. Arenevad lahkhelid eesmärkide tähtsuse, ülesannete jaotuse, vastutuse ja juhtimise küsimustes. Tõenäoline on vaenulikkuse avaldumine.
3. Normaliseerumine. Aktsepteeritakse arvamuste erinevusi, domineerivaks muutub kompromisside tegemise soov. Arenevad empaatia, positiivsed tunded ja grupi kohesiivsus
(kohesiivsus - näitab, kuivõrd grupp selle liikmeile meeldib ning nende soovi gruppi kuulda; kohesiivsus näitab grupi tähtsust indiviididele). Normide mõju grupi tegevusele suureneb tunduvalt.
4. Toimimine, talitlemine. Siin ilmneb täielikult, kui hästi grupp suudab oma ülesandeid täita. Grupiliikmed tunnetavad hästi üksteise rolle. Mõistetakse, et vastastikune abi on vajalik, ja osatakse seda sobivalt pakkuda. Grupi kui terviku tulemuslikkust võivad negatiivselt mõjutada enesele orienteeritud rolle täitvad grupiliikmed ja ebaefektiivne juhtimine.
5. Edasisiirdumine, küpsemine. Ilmnevad eraldumise märgid, eriti siis kui grupilt oodatakse või nõutakse ülesande lõpetamist, seega ajutistes gruppides.
Praktika:
Teades, mismoodi asjad käivad, olen plaani võtnud kaasa aidata, et mulle olulised grupid püsiksid. Kuigi, raske on isekusest ja oma Mina-st välja tulla! ;-)
Mar 5, 2009
Puhkus Portugalis vol.21 - Järelmõjud
Veidi seni ütlemata asju ....
Stardieelsel õhtul leidsin - Hirm on asendunud hasardiga, ning suure sooviga see asi lõpuni teha!
Esimesel ööl üritasin õppida Portugali keelt: et kuidas on „paremale“ ja „vasakule“. Esimene neist hakkas nii enam-vähem külge, juba kuuenda-seitsmenda üleküsimise peale ei ununenud kohe ära :) Teise puhul jäi meelde, et algab š-iga ja edasi tuleb naisenimi. Aga mis nimi see küll on? - Vot see ei püsinud meeles. Läks paar ööpäeva ja kolmandal ööl tulid juba vabalt: „direite“ ja „šgerda“ (kirjutatakse esquerda).
Siiani imestan, milline „joppamine“ see oli, et me omavahel sobisime: iseloomud, harjumused, liikumiskiirus jmt.
Senini ei suuda otsustada, kes olid hullumad – kas mina, kes ma võõraste meestega võõrasse kohta nii pikka ja enda jaoks võõrast seiklussporti tegema läksin, või nemad, kes võõra naise oma sissetöötatud võistkonda võtsid, sponsorid, rattad ja muu kraami hankisid, ja kõike seda „ehku peale“.
Koju jõudes olin 3kg raskem kui minnes.
Kohvi joon 4x vähem kui enne. Ja seda mitte kohvi üledoosi, vaid loomuliku energia olemasolu tõttu.
Kohvikuid külastasime kokku 8 korda. Pole paha 5 päeva kohta :) Poole aasta norm sai täis.
Coca-Cola hakkas päevade edenedes aine paremini maitsma. Tavaoludes ma ei joo üldse Coca't, seikluse ajal alates teisest päevast tema maitseomadused aina paranesid, ning neljandal päeval jõin juba kulinal.
Mina magasin rajal kokku umbes-täpselt 6-6,5 tundi. See sisaldab kõiki tukastusi, ka kajakisõidu ajal. Enne detailset kokkulugemist arvasin, et tuleb 8h ära.
Suudan oma und reguleerida täpselt nii nagu just vaja.
Minni seletusi kuulda võttes olin juba enne tõdenud, et külmatunne on vaid emotsioon. Nüüd arvan et mingi staadiumini on ka väsimus emotsioon.
Jätkuvalt on nii, et ettevõtmisele mõeldes või portugallast kohates tuleb täiesti iseenesest naeratus näole.
Asusin portugali keelt õppima. Küll me riik ja tasuta Tartu Ülikool on hea! Tänaseks käidud 5x1,5h ja käsil on "lootusetuse tunde" etapp.
Stardieelsel õhtul leidsin - Hirm on asendunud hasardiga, ning suure sooviga see asi lõpuni teha!
Esimesel ööl üritasin õppida Portugali keelt: et kuidas on „paremale“ ja „vasakule“. Esimene neist hakkas nii enam-vähem külge, juba kuuenda-seitsmenda üleküsimise peale ei ununenud kohe ära :) Teise puhul jäi meelde, et algab š-iga ja edasi tuleb naisenimi. Aga mis nimi see küll on? - Vot see ei püsinud meeles. Läks paar ööpäeva ja kolmandal ööl tulid juba vabalt: „direite“ ja „šgerda“ (kirjutatakse esquerda).
Siiani imestan, milline „joppamine“ see oli, et me omavahel sobisime: iseloomud, harjumused, liikumiskiirus jmt.
Senini ei suuda otsustada, kes olid hullumad – kas mina, kes ma võõraste meestega võõrasse kohta nii pikka ja enda jaoks võõrast seiklussporti tegema läksin, või nemad, kes võõra naise oma sissetöötatud võistkonda võtsid, sponsorid, rattad ja muu kraami hankisid, ja kõike seda „ehku peale“.
Koju jõudes olin 3kg raskem kui minnes.
Kohvi joon 4x vähem kui enne. Ja seda mitte kohvi üledoosi, vaid loomuliku energia olemasolu tõttu.
Kohvikuid külastasime kokku 8 korda. Pole paha 5 päeva kohta :) Poole aasta norm sai täis.
Coca-Cola hakkas päevade edenedes aine paremini maitsma. Tavaoludes ma ei joo üldse Coca't, seikluse ajal alates teisest päevast tema maitseomadused aina paranesid, ning neljandal päeval jõin juba kulinal.
Mina magasin rajal kokku umbes-täpselt 6-6,5 tundi. See sisaldab kõiki tukastusi, ka kajakisõidu ajal. Enne detailset kokkulugemist arvasin, et tuleb 8h ära.
Suudan oma und reguleerida täpselt nii nagu just vaja.
Minni seletusi kuulda võttes olin juba enne tõdenud, et külmatunne on vaid emotsioon. Nüüd arvan et mingi staadiumini on ka väsimus emotsioon.
Jätkuvalt on nii, et ettevõtmisele mõeldes või portugallast kohates tuleb täiesti iseenesest naeratus näole.
Asusin portugali keelt õppima. Küll me riik ja tasuta Tartu Ülikool on hea! Tänaseks käidud 5x1,5h ja käsil on "lootusetuse tunde" etapp.
Feb 13, 2009
1.-8.veebruari kiiraruanne
Vahepeal on juhunud igasugu asju.
1.veebruaril oli talvine Xdream, kust oma naiskonnaga ISC Team (Pilvi ja Jana ja mina) läbi jooksime. Enamusele rahvast oli kontrollaeg 7 tundi, kuid kuna pidin jõudma kella 19-se lennuki peale, siis meie pidime 5 tunni peal rajalt maha tulema ja ei saanudki tervet rada läbida. Mis võib olla isegi hea, sest ... oli päris raske. Esimesed 2,5 tundi oli väga hea. Siis poolteist tundi veidi raske. Ja pärast neljandat tundi toimis tugev tahtejõud. Pole ju jooksnud nii pikka aega järjest juba ammu! Ja veel lumega! Ma pole ammu pärast võistlust nii väsinud olnud kui seekord!
2.-4.veebruaril külastasin tööasjus ISPO messi Münchenis. Vaatasime mida huvitavat MATKaSPORDi parnerid ja muud brändid tulevaks talveks turule toovad. Kohtusime koostööpartneritega.
5.veebruaril käisin Tartu Vomax-is spordiarstil, kasutasin ära kunagi auhinnaks saadud tasuta kontrolli. Kuna pärast Xdreami polnud ühtegi sobivalt lõdvestavat ettevõtmist olnud, siis jäid parimad saavutused tegemata. Lihtsalt ei suutnud lindil nii kiiresti joosta kui oleksin tahtnud. Lõpetasin 1 minut pärast anaeroobse läve ületamist, kuigi tavaliselt ei valmista mingit probleemi sealt veel 5-7 min joosta. Kokkuvõte siiski - väga tubli! Hapnikutarbimine hea, süda korras jne. "Lubatud treenida"! Õrnalt jäi selline tunne et üldiselt pole ette nähtud naisterahvaste sportimine selles vanuses nagu ma parajasti olen. :-)
Arvandmed: kopsumaht 4,21 l; max ventilatsioon 92 l/min; max hingamissagedus koormusel 56 x/min; aeroobne läbi 157, aeroobne 167; VO2max 53,4 ml/min/kg.
6.-8.veebruar oli koolinädalavahetus. Sai tehtud viimane eksam, nüüdseks on teada, et edukalt (küll on tore kui meid suhtelise, mitte absoluutse tulemuse järgi hinnatakse). Uuel semestril läheb mul jamaks - nii palju esseesid ja referaate vaja teha, et ... ohhohhohhoo. Korra olen juba nende taha komistanud oma ülikooliõpingutes, vast seekord olen targem ja teen vajalikud asjad kasvõi hambad ristis ja kehvemini ära.
1.veebruaril oli talvine Xdream, kust oma naiskonnaga ISC Team (Pilvi ja Jana ja mina) läbi jooksime. Enamusele rahvast oli kontrollaeg 7 tundi, kuid kuna pidin jõudma kella 19-se lennuki peale, siis meie pidime 5 tunni peal rajalt maha tulema ja ei saanudki tervet rada läbida. Mis võib olla isegi hea, sest ... oli päris raske. Esimesed 2,5 tundi oli väga hea. Siis poolteist tundi veidi raske. Ja pärast neljandat tundi toimis tugev tahtejõud. Pole ju jooksnud nii pikka aega järjest juba ammu! Ja veel lumega! Ma pole ammu pärast võistlust nii väsinud olnud kui seekord!
2.-4.veebruaril külastasin tööasjus ISPO messi Münchenis. Vaatasime mida huvitavat MATKaSPORDi parnerid ja muud brändid tulevaks talveks turule toovad. Kohtusime koostööpartneritega.
5.veebruaril käisin Tartu Vomax-is spordiarstil, kasutasin ära kunagi auhinnaks saadud tasuta kontrolli. Kuna pärast Xdreami polnud ühtegi sobivalt lõdvestavat ettevõtmist olnud, siis jäid parimad saavutused tegemata. Lihtsalt ei suutnud lindil nii kiiresti joosta kui oleksin tahtnud. Lõpetasin 1 minut pärast anaeroobse läve ületamist, kuigi tavaliselt ei valmista mingit probleemi sealt veel 5-7 min joosta. Kokkuvõte siiski - väga tubli! Hapnikutarbimine hea, süda korras jne. "Lubatud treenida"! Õrnalt jäi selline tunne et üldiselt pole ette nähtud naisterahvaste sportimine selles vanuses nagu ma parajasti olen. :-)
Arvandmed: kopsumaht 4,21 l; max ventilatsioon 92 l/min; max hingamissagedus koormusel 56 x/min; aeroobne läbi 157, aeroobne 167; VO2max 53,4 ml/min/kg.
6.-8.veebruar oli koolinädalavahetus. Sai tehtud viimane eksam, nüüdseks on teada, et edukalt (küll on tore kui meid suhtelise, mitte absoluutse tulemuse järgi hinnatakse). Uuel semestril läheb mul jamaks - nii palju esseesid ja referaate vaja teha, et ... ohhohhohhoo. Korra olen juba nende taha komistanud oma ülikooliõpingutes, vast seekord olen targem ja teen vajalikud asjad kasvõi hambad ristis ja kehvemini ära.
Jan 11, 2009
Harjutamine teeb meistriks!
Hoo, ma olen iseendaga nii rahul!!! Kompleksujumise liblikat harjutasin eksamitunni alguses niikaua kuni selgeks sain (special thanks to Mari!), ja ujusingi ära! Terve kompleksi, ja jummala ilusasti, nii et õppejõudki märkas! Oi ma olen rahul! Ja kuna see ujumise praktiline osa oli sessi avapauk, siis ülejäänu läks juba nagu laineharjal :)
Tehtud sai kõik vajalik, kaasa arvatud ka ennist puuduolnud kirjalikud tööd. Egas' siis öist aega saa magamisele raisata... Ja tuleb tunnistada, et senise elutegevuse käigus on nii mõndagi tehtud, nähtud ja kõrvade vahele jäetud, nii et küsimusele "Nimeta hindamise rolle kehalise kasvatuse tunnis (6)" suudan ikka vastuse välja mõelda. Jne. Selliseid "väljamõtlemise" kohti oli korduvalt, loodetavasti ka õppejõududele mu vastused meeldivad.
Aga mis minule üldsegi ei meeldi, on puudulik tagasiside. Kui ma õppejõu arvates millegagi hästi hakkama ei saa, siis minuarust saan ma ennast parandada ainult siis kui mulle öeldakse mis ma valesti tegin või võiksin paremini teha. Tegelikult, see ei kehti ju ainult minu puhul ja ainult koolis... Nii et kõik, kes kellelegi midagi õpetavad või kelleltki mingit tulemust tahavad saada - öelge selgelt miks ja mida te saada tahate ning puudujääkide puhul selgitage neid ja tutvustage parandamise võimalusi! Vinguda, hädaldada, turtsuda või parastada on ääretult totter, eriti kui see kellele õpetate või olete ülesande andnud, ise tahab oma asja hästi teha! Igatahes praegu olen ma ühe muidu hea spetsialisti peale päris pahane, loodetavasti järgmisel semestril oskan ennast paremini väljendada ja vajalikud "parendusettepanekud" talt välja pressida. (Kuigi õpetaja peaks neid vabatahtlikult jagama ju!)
Kuu aja pärast veel toitumise eksam ja jällegi sammuke treeneri 3. taseme eksami poole tehtud.
Tehtud sai kõik vajalik, kaasa arvatud ka ennist puuduolnud kirjalikud tööd. Egas' siis öist aega saa magamisele raisata... Ja tuleb tunnistada, et senise elutegevuse käigus on nii mõndagi tehtud, nähtud ja kõrvade vahele jäetud, nii et küsimusele "Nimeta hindamise rolle kehalise kasvatuse tunnis (6)" suudan ikka vastuse välja mõelda. Jne. Selliseid "väljamõtlemise" kohti oli korduvalt, loodetavasti ka õppejõududele mu vastused meeldivad.
Aga mis minule üldsegi ei meeldi, on puudulik tagasiside. Kui ma õppejõu arvates millegagi hästi hakkama ei saa, siis minuarust saan ma ennast parandada ainult siis kui mulle öeldakse mis ma valesti tegin või võiksin paremini teha. Tegelikult, see ei kehti ju ainult minu puhul ja ainult koolis... Nii et kõik, kes kellelegi midagi õpetavad või kelleltki mingit tulemust tahavad saada - öelge selgelt miks ja mida te saada tahate ning puudujääkide puhul selgitage neid ja tutvustage parandamise võimalusi! Vinguda, hädaldada, turtsuda või parastada on ääretult totter, eriti kui see kellele õpetate või olete ülesande andnud, ise tahab oma asja hästi teha! Igatahes praegu olen ma ühe muidu hea spetsialisti peale päris pahane, loodetavasti järgmisel semestril oskan ennast paremini väljendada ja vajalikud "parendusettepanekud" talt välja pressida. (Kuigi õpetaja peaks neid vabatahtlikult jagama ju!)
Kuu aja pärast veel toitumise eksam ja jällegi sammuke treeneri 3. taseme eksami poole tehtud.
Jan 7, 2009
Oh kooliaeg, oh sessiaeg ...
Nädalavahetusel ees ootamas sess. Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna Avatud Ülikooli vormis õppimise II kursus. Kui kool kunagi umbes 2 aasta pärast läbi saab, on paberil samasugune bakalaureusekraad kui "tavalistel" tudengitel. Hetkel mul olemas 34AP 120-st. Koolis käime igas koolikuus ühe nädalavahetuse (R-P).
Sellel semestril polnud ma kõige parem koolilaps, seiklussport segas :). Ükskord oli pühapäeval Xdream, teine kord oli reede pealelõunast pühapäevani Bike Adventure Lätis, kolmas kord laekusin reedel alles Portugalist (ja laupäevastes loengutes tukkusin).
Sel nädalavahetusel siis hulk eksameid ja momendiseis suht nutune:
* Veespordi algõpetus - 100m kompleksi (pukilt vettehüpe, delfiin, selilikrool, rinnuli ehk konn, krool, kõik korralike pööretega) võiksin ära ujuda (olen harjutanud ka!), kuigi delfiini tehnika ei ole vist selline nagu see olema peaks; teooriat pole sõnakestki lugenud; kolme puudutud tunni konspektid tegemata.
* Kehalise kasvatuse ja spordi alused - olemasolevad materjalid 2x loetud ja meeles pole midagi; kahe loengu materjalid võiksin homme Margitilt saada; kahes praktikatunnis pole käinud (aga need olid kohustuslikud), nii et läbisaamine pole kindel.
* Kergejõustiku algõpetus - huh, siin pole kuulda olnud et midagi kusagilt lugema või kirja panema peaks, odaviske õpetas Pilvi selgeks, jooksutehnikat ja kõrgushüpet ka hädapärast oskan "loomulikust".
* Spordisotsioloogia - hiilgapaks konspekt läbi loetud ja jätkuvalt arvan et sport muudab isiksust; kodutöö ka esitatud; kui eksamil midagi konkreetset küsitakse siis ma vastata ei oska, aga ümmargust juttu võin ajada. Majandusteaduskonnast on ikka midagi kasu ka!
* Spordijuhtimise alused - kodutöö tegemata (2006.a. Eesti Spordi Kongressi kohta paar lehekülge arvamust), konspekti pole vaadanud.
* Võimlemine - see on mu eriala. Kodutöö tegemata, 32 takti aeroobikakava välja mõtlemata ja ammugi ei oska ma seda "aeroobikatunnis" teistele õpetada.
* Toit, toitumine ja sportlik saavutusvõime - hurraa!, see eksam alles veebruaris!
Nüüd siis ennustus - millised eksamid saavad tehtud? ...
Ja kes ütles et (elu)kogemuse lisandudes hakatakse aega planeerima ja asju õigel ajal tegema??
Eks ta ole jah, Top Gear ja internetiavarused on märksa põnevamad kui ujumise tunnikonspekt, rääkimata inglisekeelsest funtsionaalse treeningu tekstist :)
Aga kursus on meil superlahe!!! Tervitused kõigile M.K.-dele, K.M-dele, M.J.-dele ja K.L-dele ja teistele!
Sellel semestril polnud ma kõige parem koolilaps, seiklussport segas :). Ükskord oli pühapäeval Xdream, teine kord oli reede pealelõunast pühapäevani Bike Adventure Lätis, kolmas kord laekusin reedel alles Portugalist (ja laupäevastes loengutes tukkusin).
Sel nädalavahetusel siis hulk eksameid ja momendiseis suht nutune:
* Veespordi algõpetus - 100m kompleksi (pukilt vettehüpe, delfiin, selilikrool, rinnuli ehk konn, krool, kõik korralike pööretega) võiksin ära ujuda (olen harjutanud ka!), kuigi delfiini tehnika ei ole vist selline nagu see olema peaks; teooriat pole sõnakestki lugenud; kolme puudutud tunni konspektid tegemata.
* Kehalise kasvatuse ja spordi alused - olemasolevad materjalid 2x loetud ja meeles pole midagi; kahe loengu materjalid võiksin homme Margitilt saada; kahes praktikatunnis pole käinud (aga need olid kohustuslikud), nii et läbisaamine pole kindel.
* Kergejõustiku algõpetus - huh, siin pole kuulda olnud et midagi kusagilt lugema või kirja panema peaks, odaviske õpetas Pilvi selgeks, jooksutehnikat ja kõrgushüpet ka hädapärast oskan "loomulikust".
* Spordisotsioloogia - hiilgapaks konspekt läbi loetud ja jätkuvalt arvan et sport muudab isiksust; kodutöö ka esitatud; kui eksamil midagi konkreetset küsitakse siis ma vastata ei oska, aga ümmargust juttu võin ajada. Majandusteaduskonnast on ikka midagi kasu ka!
* Spordijuhtimise alused - kodutöö tegemata (2006.a. Eesti Spordi Kongressi kohta paar lehekülge arvamust), konspekti pole vaadanud.
* Võimlemine - see on mu eriala. Kodutöö tegemata, 32 takti aeroobikakava välja mõtlemata ja ammugi ei oska ma seda "aeroobikatunnis" teistele õpetada.
* Toit, toitumine ja sportlik saavutusvõime - hurraa!, see eksam alles veebruaris!
Nüüd siis ennustus - millised eksamid saavad tehtud? ...
Ja kes ütles et (elu)kogemuse lisandudes hakatakse aega planeerima ja asju õigel ajal tegema??
Eks ta ole jah, Top Gear ja internetiavarused on märksa põnevamad kui ujumise tunnikonspekt, rääkimata inglisekeelsest funtsionaalse treeningu tekstist :)
Aga kursus on meil superlahe!!! Tervitused kõigile M.K.-dele, K.M-dele, M.J.-dele ja K.L-dele ja teistele!
Subscribe to:
Posts (Atom)