Nov 11, 2013
Päevad pole vennad :)
Täna mööda rattateesid trenni ja tagasi kimades mõtlesin - kas siinsed saavad ikka päriselt aru, millised võimalused neil on?
Ahjaa, kes ei tea veel - olen alates novembrist tööl Tamperes, orienteerumisklubis Koovee noortetreenerina. Seoses Tartu ülikoolis edasi käimisega on vähemalt jõuludeni korraldatud elu-olu nii, et 9 päeva Soomes ja 5 päeva Eestis.
Jul 15, 2013
3-nädalane Skandinaavia tripp
Vahepeal sai aga ka Rokua Geopark Challenge'l käidud, 25,5 tundi seiklust koos Outi ja Johannaga.Olime ennakkosuosikkit ja naiste sarja võitjatena ka lõpetasime. Seiklust sai kuhjaga :) Jooksuetapil ujumised/jõeületused; rattaetapil võsas ragistamised ja jõe ületamine rattaga; jumaritega tõus õhupalli; rulluiskudega kruusateedel ja metsaradadel sõitmised (veidi ka oma lollusest); kolme naise jõul kanuu vinnamine üle mitmemeetriste mahalangenud puude kuhjade... Jne. Ikka korralik ettevõtmine. Niipalju sain targemaks, et kaarti on ikka hea enda käes hoida, ja et söögi tähtust ei tohi kuidagi alahinnata!
Pildid pidid rääkima rohkem kui 1000 sõna, seega siis pildid: https://picasaweb.google.com/108223533845113312712/2013_07ScandinavianTrip?authuser=0&authkey=Gv1sRgCJS_0srwq4LgHg&feat=directlink
Sep 11, 2011
O-trenn Tartus
Aug 3, 2011
29.-30.juuli - too much adventures!
Was (very good) plan to leave O-Ringen day earlier than our car and my boss, with purpose to get to Orissaare Xdream. I had put together quite tight timetable: train Soderhamn-Stockholm, biketrip to port and ship Stockholm-Tallinn. Decided to take the cheaper (and posterior) train, to keep some 250 SEK for company. Asked from some swedes, is it possible to take a bike to the train - yes, it is. In ticketoffice I said, that I have a bike with me - no problem - and the traintickets with transfer in Gävle has sold. Nice.
Söderhamn-Gävle was nice too. In Gävle some 10 min waiting and next train came. I waited after bigger traffic and went in. Suddenly there was one very nice guy in uniform and said that I can't go to train with bike. Sorry? Can you repeat that in English? "It's not allowed to travel with bike in this train!" Sorry, what? ... ? I have bought the ticket and I said there that I have a bike and they said that's there is no problems ... "We are very sorry, but it's not allowed" and there came some more ladies in the same uniform. But I need to get to my ship in Stockholm and when I bought the ticket, nobody told I can't take a bike! "We are very sorry but you must leave the train!" ... Yes, I almost cried there. In this moment it was "almost".
Even being in platform and seeing the train leaving - I didn't realized what was happened. I went to the ticket office and asked for next train or bus. "Sorry, there is no buses today to Stockholm, and next train which takes bikes leaves at 18:06". But my ship is leaving at 17:45!!!
Where am I? What country and place it is? Poetically speaking - "Horror fell upon me"!
It tooked for me some 20 minutes to get myself ... If they don't take the bikes, do they take big baggage? Of course! I managed to change my ticket, buy 4 big black plastic bags, take my bike off to 3 pieces and pack my baggage and get to next train to Stockholm. There was one problem – it's in Stockholm 17:35... Check, when my ship is leaving ...
I called Kaia and asked her to find some other ships to Tallinn or Finland. Stockholm-Turku (19:30-7:00) was sold out, even deck places. There are two ships from Kappelskär after 21 o'clock. Now I cried. For being so clueless. For meeting (twice) the people who just do what they need to do and that's all. And once again – being so forlorn. Young woman with small daughter gave me a handkerchief.
From Stockholm central station to port was approx 30min as it was planned. From ticket office I got a place, deck place. From Stockholm to Turku.
When you last time had a night in ship deck, which more exactly means in ship corridor? :) Ok, I can get to sleep quickly and I sleep almost everywhere, but still – those 2+1+0,5h were quite few if to think next night 13h Xdream adventure.
In the train Turku-Helsinki was very good place for bikes, and somehow it happened that I didn't pay for the bike. As I wrote to my finnish ... mate, being in Finland feels after Sweden like being at home :)
With LindaLine I have once already travelled with bike and this is very normal system.
Finally in Tallinn. Only 4 hours later than planned.
I couldn't use my booking of Sto-Tln route to Sto-Turku, so at the end seems my financial lost in this adventure is 56 EUR (Sto-Tln ticket) + 20 SEK (plastic bags from Gävle). Emotional lost is much bigger.
Jul 23, 2011
22.juuli - Kilafors Herrgård, O-Ringen, Team Sportia etc
Hotel itself http://www.kilaforsherrgard.se/ is super, and the food here ... mmmm!
To be clear. I'm in Sweden, already 4th day. In O-Ringen, in Team Sportia big sales tent. Working, which more exactly means - selling/helping to sell ISC clothes. My best Swedish sentence right now: Jag pratar inte svenska. Can say some few words more. Anyway - problem is that I'm thinking already in (my) English...
Last three days has been very intensive training- and work camp :) Wake up 6.30 and going to sleep little after midnight. Inbetween two trainings (biking to workplace or back home, or small running) and 8-10 hours on foots. In some reasons (strange, why?) I feel myself a little tired, but c
Tomorrow will be easier day - just 12 hours in shop, no trainings!
Feb 11, 2011
Avasin uue lehekülje
Uue lehekülje avamine on mujal - lihtsalt, mitte jättes jonni ja tehes ajakasutuses jätkuvalt ebaloogilisi valikuid, suutsin nüüd jõuda niikaugele, et avasin Talveseiklusele omaette lehe. Olid küll mõtted ja taustauuringuid (lausa kuu aega), et oleks ju tore korralik kodulehekülg ja "päris" võistluse moodi ettevõtmine, kuid ... Need saapad liiga suured ja liistud liiga sirged. Mulle meeldib sedamoodi kui teen, ja hea, kui mõnedele veel sobib :)
Seega siis kajastan Talveseiklusega seotud asju edaspidi http://talveseiklus.blogspot.com/ ning siin võib juhtuda, et kirjutan midagi muud. Kui tuleb selline tunne, et võiks kirjutada.
Praegu näiteks seda, et
- bakalaureusetöö teema on valitud ja juhendaja poolt kinnitatud (Orienteeruja kehaline treening üleminekul juunioride klassist põhiklassi; Harry Lemberg);
- tööl üritan(!) hoida kindlat oma joont, ja ei võta tööd koju kaasa;
- esmaspäeviti ja kolmapäeviti TYSK-i Fitness klubi jooks-jõud-venitus trennides käib stabiilselt vähe, kuid see-eest äärmiselt mõnusad inimesed;
- eelmise sessiga sain ühele poole, kuid eelmise aasta kevadest on 3 ainet üleval, mille paari kuuga tahan seljatada, õppejõududega läbirääkimised on peetud :);
- üksõhtu kooskõlastasime Kaiaga koolide lõpetamise aegu - vedas! - tal on 21. ja mul 22.juuni;
- novembrikuisele MM-ile loodetavast minekust kirjutasin juba varem (kuidagi oleme omale numbri 21 hetkel saanud), aga uus asi on see, et plaan on jõuda ka mai lõpus olevale APEX race'le;
- no ja see viimane tekitab raskuse o-koondise MM-i treeninglaagri ja katsevõistluse korraldamisega. Võistlused korraldavad küll prantslased, kuid ma ei jõua ise nende ajaks Śveitsist Prantsusmaale, alles teise päeva õhtuks. Jamalugu ja paksu verd, ja asjatut ettemõtlemist kuipalju. Minu jaoks kaalukausil (moraalne) kohustus ja oma tahtmine. Olen aus - väga harva on viimast miski suutnud võita! Isegi siis, kui ma tean, et tahe ei ole kõikse mõistlikum :);
- üksvahe sain Tartus maha peetud o-koondise pisikese treeningkogunemise, kus muuhulgas Tiina Toropi poolt läbi viidud jooksutehnika tunnis harjutasin kätt videosalvestustega, ja pooltele osalejatele olen nende lõigud kätte jaganud. Kuidas keegi neid kasutab ja õpib või mitte, on igaühe enda asi...;
- ise teen ka veidi trenni, suhe jõu ja vastupidavuse vahel on esimese suures plussis. Ratta- ja suusakilomeetreid on sel aastal pea võrdselt (sest ratas on ka transpordivahend ning suusatanud olen lausa 30km, seda aasta kahe esimese päevaga);
- oma lastele paar massaazi olen vahepeal teinud, jõuaks ka rohkem ja teistelegi, kui ajad klapiksid :) Enamasti on vaba aega peale kl 20-t.
- nädalavahetuse lugemislektüüris on Soosamba blogis Karli poolt soovitatud Mario Vargas Llosa "Tädi Julia ja kirjamees" ning öökapiraamatuks on Ants Nurmekivi "Laste ja noorte jooksutreening". Pakkuge, kui ruttu uni tuleb?
- 4.märtsil pean kursakaaslastele aeroobikatunni maha pidama... Vot see on hirmus! Enne teeks sellest nädal enne toimuva WAR-i kaks korda läbi!
No ja tegelikult tahaks midagi isiklikku ka kirjutada, tunnetest või nii ... Hmm. :) Hankisin omale vanema venna vahepeal! Ja paarile sõbrale pole kaua aega helistanud ja teised paar sõpra olid telefonis nii imelikud. Varsti saab selgemaks, mis olukorrad on. Üleüldse teen rohkem kui mõtlen, sest mõtlemine on tervisele kahjulik (lastele - teatud piirini muidugi!).
Kokkuvõttes - hea on olla!
:)
Nov 2, 2010
Palju rõõmu vähesest
Lausa uskumatu, kuidas selline väike asi võib head meelt valmistada! :)
Sep 1, 2010
1.september 2010
Selle aasta kooli algus on omamoodi eriline - Kaia läks Tamme Gümnaasiumi abituuriumisse, Kenny TÜ Kehakultuuriteaduskonda (küll juba 30.augustil) ja mina TÜ Kehakultuuriteaduskonna Avatud Ülikooli 4.kursusele (küll alles 1.oktoobril).
Tähistamist küllaga, ja uutmoodi elukorraldusi samuti piisavalt. Sest ma läksin nüüd jälle palgalisse ametisse. Uus on teistmoodi vana - Ilves-Extra, müügiosakond, Rootsi ja Norra turu müügijuht. Telefonikõne ja otsese kutse ametisse asuda sain 2h enne öise Xdreami starti. Võtsin mõtlemisaja, kaalusin asju ühte ning teist pidi ja tegin "jah" otsuse. Eks veidi aja pärast paistab, kui õige see oli. Esialgu on ... huvitav.
No ja lisaks sellele hakkan TÜ Spordiklubi Fitness klubis jooksu-jõu-venituse trenni andma, esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 18:30-20:00. Aeg võimaldab ka 18-st töö lõpetanutel kohale jõuda ning pärast trenni jääb veidi õhtut ka oma tegemisteks. Esmaspäevane trenn kattub Herje poolt tehtava süvalihaste treeninguga, kergejõustikuhallis kell 19-20. Aga küll me hakkama saame :) Ma mõtlen kolmapäevase ettevõtmise teha jooksutehnika-jooksuharjutuste eri... No näis.
Igatahes - pärast paari aastat uimerdamist tõotab tulla "kes teeb see jõuab" aeg. Loodetavasti! ;-)
Jun 12, 2010
10.juuni - Tartu neljapäevak Pranglis
Neljapäevak on selline naljakas ettevõtmine, kuhu mina vabatahtlikult osalema ei lähe. Ma lihtsalt ei oska seal orienteeruda ja mulle ei meeldi tegeleda asjadega, mida ma ei oska. Seega pole ma viimastel aegadel päevakutele sattunud. Seda üllatavam oli näha kokkutulnud masse (osalejaid 268) ja eriti nendega kaasnevat autode hulka! Autod huvitasid mind seetõttu, et järgmisel nädalal Reolas teen ka neljapäevaku rajad, ning samuti tahan startdikohta enda järgi panna. Stardikoha lähedusse peab aga mahtuma 100+ autot! Pranglis lugesin kokku max hetkel 112 autot + suur buss. Hästi elame!
Neljapäevaku rajad on ka omamoodi asjad. Tegemist pole ju päris võistlusega (minuarust vähemalt) ja peab palju rohkem arvestama sellega, et lisaks orienteerumisele oleks ka niisama tore. Seega saidki mu rajad ilusamasse metsa ja ringijooksu variantidega. Punkte maha võttes vaatasin, et esimesed olid päris head jäljed teinud - suured lohad jooksid punktide vahel täitsa õigeid (ökonoomseid) trajektoore pidi.
Huvi pärast lõin kokku ajakulu, mis selle päevaku peale läks, koos autosõitudega:
* 4h esmane planeering ja kohtade ülevaatus kohapeal;
* 3h planeerimine ja vormistus arvutis;
* 1h arutelud asja sobivuse üle;
* 2h ümberplaneerimine ja vormistus arvutis;
* 4h varustuse järel käimine ja punktide metsa panek;
* 2h päevaku platsil viibimine;
* 3h punktide mahavõtmine ja varustuse äraviimine.
Kokku 19h! Jep, tööl käivad inimesed ei saaks sellist heategevust endale eriti lubada :) Praegu aga... abiks ikka ja sai veidi pikka-rahulikku-intervall-trenni teha.
Järgmisel neljapäeval (17.juuni) Tartu päevak Reolas. Praegu on plaanis vähemalt ühel pikal rajal pakkuda võimalust läbida rada valgete laikudega kaardiga - suuna ja kauguse järgi orienteerumise harjutamiseks. Mets on täiesti talutava läbitavusega.
Ahjaa - Pranglist kodu poole sõites kohtasin kruusateel metssigu! Suur seisis paremal pool teed, 2 väikest oli vasakul. Võtsin hoo alla. Suur vaatas mind pika pilguga, ma sõitsin veidi lähemale, ise samal ajal fotokat otsides. Suur vaatas mind veelgi pikema pilguga, ma leidsin fotoka ülesse. Suur viipas väikestele - nüüd käbedalt üle tee ja metsa. Mina sain fotoka õigesti kätte. Väiksed tormasid üle tee võssa, suur nendele järele. Minul jäi pilt läbi sääselaibase esiklaasi tegemata.Sel aastal koguneb "esimesi" juba väga palju, ja aasta pole veel poole pealgi! :)
Feb 24, 2010
23.veebruar - Icebug 25h radadel
13.-14.märstil tulekul Icebug 25h matkasport 2010 matkavõistlus (või seiklusvõistlus?). Mina olen rajameister, Reigo ka kampas. Eile käisime metsas. Ma ütlen, see lumi... Kui seda lund ees ei oleks, küll teeks igasugu asju!!!Praegu aga - teedelt kõrval ei saa ei astuda (jooksmisest me ei räägigi), rattaga sõita ega suusatada. Ja ainult teedel läheks igavaks. Kui teekski paksus lumes 40km ringi ümber Valgemetsa?!
No vaatab seda asja... ideid on igasuguseid, aga lume- ja teede lahtilükkamise olusid silmas pidades saab lõplik rada paika suht viimasel hetkel.
Siin all vasakpoolsel pildid (parandus sisse viidud, miskipärast ma ei oska keskmist pilti suurenema panna!) on üks lind, kahtlustan, et keski kakuline. Ott äkki oskab seljataguse järgi ära tunda?
Dec 2, 2009
1.detsember - ametlik töötu, telefon "õhtal", luumurd
Kuigi, iseenesest, Töötukassas end töötuna kirja panemises polnud ju midagi halba. Selleks tuli enne 8.15 olla Riia 35 ukse taga (olin 8.12 ja esmaste registreerijate elavas järjekorras kaheksas), järjekorra endani jõudes ulatada sekretärineiule dokument pealkirjaga "Tööandja tõend kindlustatule" ja seejärel loota, et mõni kokkulepitud kohtumisega inimene ei tule kohale ning uued registreerijad pääsevad võimalikult kiiresti töövahetuskonsultantide jutule. Läkski enam-vähem, väljusin kliendinumbriga 304346 juba 1,5 tunni pärast.
Tartu kandis on töötuid nii palju (või konsultante vähe või kulutatakse ühele kliendile liiga kaua aega), et esmased registreerijad on sellel aastal tõesti elavas järjekorras. Korduvvestlusele tulijad (igas kuus peab 1x end nö näole andma ja rääkima oma tööotsimise kulgemisest) saavad juba kindla kuupäeva ja aja.
Nüüd siis loodan et töötuskindlustushüvitise saamiseks on kõik korras. Samal ajal loodan unistuste töö väljailmumisele ja pidevale päikesepaistele ja rahule ja õnnele ja armastusele :)
Päeva täienduseks otsustas telefon poole õhtu peal ekraani mustaks visata ning tagasi sisse lülitades telefonimälus olevaid numbreid mitte näidata. Vast suudetakse midagi päästa... igatahes kõnede ajaloos on numbrid koos nimedega alles.
Kuni kella 21-ni oli päev täiesti normaalne, tegelikult. Ja siis Postimees-Online uudis Eveli luumurrust pani sellise põntsu et ... Paari tunni pärast voodisse minnes mõned poetatud pisarad tegid olemise kergemaks. Et need õnnetused ikka mööda inimesi käivad, mitte mööda kive ja kändusid!!! Praeguseks on küll teada, et 4-6 nädalaga võiks pisikene luukene hüppeliigesest kõrgemal sääre peal, Lateral Malleolus, paraneda, aga vahepeal toimuvad MK-etapid jäävad ära ja olümpiavorm pole tõenäoliselt ka see mis muidu. Eks siis paratamatul puhkeajal läheb rõhk laskmisele, vaimule ja ülakehale! Ja mine tea, milleks see kõik hea oli! :) Säilitame positiivsust.
Dec 1, 2009
30.november - suur testimine
Ühele tööle kandideerimise käigus sooritasin eile Ariko ReServis kolm testi. Tulemused on sellised:Sterzinger (18min jooksul tuli täheliste kombinatsioonide hulgast leida kolme tüüpi vigu) - väga hea tulemus - kvaliteet (kiiruse ja vigade suhe) 97% (hinne 7-kõrge). Kiirus alla keskmise 3, vigu 5.
16PF isiksuse profiil - vt kõrval olev fail. (hiljem - failiga on lood kehvad, miskipärast tekstiline osa ei tule välja, kuigi enne allalaadimist on olemas), Heleroheline on minu enda arvamus endast, must on testi tulemus. Homme saan veidi selgitusi erinevuste olemuse kohta, seniks on eriti lahe "sentimentaalsuseta (loogiline) lihtsameelne mõtiskleja".
Tripod Vaimse võimekuse skaala VVS/4 - ette antud 40minutist kulutasin 35, valesid vastuseid andsin 5, neist 1 tekstilises, 1 ruumilises ja 3 matemaatilises osas. Veidi piinlik, et nii läks... Oleks ju võinud aeglaselt tormata ja vastuseid rohkem kontrollida...
Käesolevas testiraportis esitatud tulemused põhinevad Teie poolt testile antud vastustel, mida võrreldakse alatestide lõikes väga paljude Teiega samast soost inimeste keskmise sooritusedukusega. Tulemused on esitatud skaalal vahemikus 0...100, kus keskmist ehk teistega samaväärset taset esindab standardskoor 50. Seejuures võib teisenduse tulemusel tulemused alla 30% lugeda keskmisest tasemest madalamaks ning tulemused üle 70% silmapaistvalt kõrgeks sooritusedukuseks."
Minul siis:
Sõnaline võimekus 90-100%: Kõrge skoor antud skaalal peegeldab Teie suurepärast sooritust sõnalise informatsiooni tajumises ja valdamises. Seetõttu võib Teid üle keskmise tulemuse korral pidada keskmiselt edukamaks tegevustes, mis eeldavad täpset keele grammatika ja õigekirja taju, oskust erinevaid sõnalisi tekste analüüsida ning neis sisalduvat infot täpselt kasutada.
Numbriline võimekus 70-80%: Kõrge skoor antud alatestis näitab, et olete keskmisest tunduvalt kiirem ja täpsem arvandmetes väljendatud info analüüsimisel ning saadud info põhjal järelduste tegemises. Teile on omane arenenud ja mitmekülgne matemaatiline mõtlemine. Seeläbi olete keskmisest edukam tegevustes, mis eeldavad numbrilise info töötlemist, selle alusel erinevate seoste leidmist ja loogiliste järelduste tegemist.
Ruumiline võimekus 90-100%: Keskmisest kõrgem ruumilise võimekuse skoor peegeldab seda, et olete inimene, kellele on omane arenenud loogiline mõtlemine ja suutlikkus keskmisest oluliselt paremini visualiseerida ning analüüsida ruumilisi seoseid. Seeläbi olete edukam tegevustes, mis eeldavad head kujundlikku mõtlemist ja keerulise mitmetahulise info analüüsimist.
Üldvõimekus 80-90%: Antud joonisel on esitatud Teie üldise kognitiivse võimekuse koondtase võrrelduna esindusliku soolise ja vanuselise normgrupiga. Oluliselt üle keskmise tulemus viitab Teie silmapaistvale suutlikkusele kiiresti vajalikku infot leida, analüüsida, üldistada, mõista erinevaid loogilisi ning põhjuslikke seoseid. Samuti on kõrge tulemus psühhomeetrilist vaimset võimekust mõõtvates testides oluliselt seotud üldise võimega omandada kiiresti ning väiksema vaevaga uusi teadmisi, tegevusi ja oskuseid. Lisaks sellele aitab kõrge üldvõimekus oluliselt kaasa ootamatute olukordadega toimetulekul, otsuste langetamisel, järelduste tegemisel ning detailide põhjal üldise visiooni loomisel.
Minu subjektiivne kokkuvõte - loll just ei ole, aga olemasolevat ressurssi piisavalt tõsiselt kasutada ei oska.
Oct 27, 2009
27.novembrist vaba inimene
Vot nii.
e-mail elo9@hot.ee, tel 5107705.
Sep 4, 2009
Rattaga Tallinnas
Ja jalgratas peaks olema veidi teistsugune kui praegune seiklusspordiratas, mida ma isegi nii vanana nagu ta ka on, ei julge U-lukugagi ühegi toidupoe juurde jätta.
Aga muidu on rattaga Tallinnas tore: tahad, sõidad ööbima 30km, tahad, sõidad 4km. Kogu aeg suht korralik asfalt ja palju huvitavaid inimesi :)
.
Apr 11, 2009
2.-3.aprill, Veneetsia
Sattusin tööasjus Itaaliasse, Garmonti järgmise suve kollektsiooniga tutvuma. Kuna sobivaim lennujaam saabumiseks oli Marco Polo, Venice, siis otsustasin võtta päeva puhkust ja veeta see Veneetsias.Oli mõnus. Soe. Reedel vist isegi 20 kraadi ligi. Neljapäeval oli veidi sompus ja aeg-ajalt tibas midagi alla, kuid seegi oli hea - suuremad turistide massid püsisid siseruumides. Ma ei kujuta ette, kuidas keset turismihooaega neil kitsastel tänavatel inimesed liigeldud saavad!?
Olin booking.com-is omale bronninud toa, puhtalt hinna järgi. Jõudsin siis õige maja ette ... ja no ei ole see ju hotell! ... vaid täiesti suvaline maja. Veidi lähemalt, uksesildilt vaadates, selgus et on küll õige koht. Uksest sisenedes oli juba aru saada, et see võib hotell olla küll. Kiri letil juhatas üle tänava olevasse "päris hotell", kus minu meeldivaks üllatuseks selgus, et just seal ma ööbingi. Tore!

Parim viis Veneetsiaga tutvumiseks on sellele tiir peale teha :) Mul kulus selleks kerge sörgiga 3 tundi. Õnnestus näha tõelist Veneetsiat, ma loodan. Sellist, kus turistid ei käi ja kohalikud elavad. Erines turismipiirkonnast oluliselt! Itaallaste armastus viltuste tormide järele on hämmastav, nägin kahte, mõlemad suured ja mõlemad päris viltu.

Reedel tegin ise ka "turisti", vaatasin kellatornist vaateid ja sain Doodźide palees (Palazza Ducale) kultuuriśoki. Mõlemal päeval klõpsisin hulga pilte, neid saab näha siit: Pildid Veneetsiast. 
Feb 13, 2009
1.-8.veebruari kiiraruanne
1.veebruaril oli talvine Xdream, kust oma naiskonnaga ISC Team (Pilvi ja Jana ja mina) läbi jooksime. Enamusele rahvast oli kontrollaeg 7 tundi, kuid kuna pidin jõudma kella 19-se lennuki peale, siis meie pidime 5 tunni peal rajalt maha tulema ja ei saanudki tervet rada läbida. Mis võib olla isegi hea, sest ... oli päris raske. Esimesed 2,5 tundi oli väga hea. Siis poolteist tundi veidi raske. Ja pärast neljandat tundi toimis tugev tahtejõud. Pole ju jooksnud nii pikka aega järjest juba ammu! Ja veel lumega! Ma pole ammu pärast võistlust nii väsinud olnud kui seekord!
2.-4.veebruaril külastasin tööasjus ISPO messi Münchenis. Vaatasime mida huvitavat MATKaSPORDi parnerid ja muud brändid tulevaks talveks turule toovad. Kohtusime koostööpartneritega.
5.veebruaril käisin Tartu Vomax-is spordiarstil, kasutasin ära kunagi auhinnaks saadud tasuta kontrolli. Kuna pärast Xdreami polnud ühtegi sobivalt lõdvestavat ettevõtmist olnud, siis jäid parimad saavutused tegemata. Lihtsalt ei suutnud lindil nii kiiresti joosta kui oleksin tahtnud. Lõpetasin 1 minut pärast anaeroobse läve ületamist, kuigi tavaliselt ei valmista mingit probleemi sealt veel 5-7 min joosta. Kokkuvõte siiski - väga tubli! Hapnikutarbimine hea, süda korras jne. "Lubatud treenida"! Õrnalt jäi selline tunne et üldiselt pole ette nähtud naisterahvaste sportimine selles vanuses nagu ma parajasti olen. :-)
Arvandmed: kopsumaht 4,21 l; max ventilatsioon 92 l/min; max hingamissagedus koormusel 56 x/min; aeroobne läbi 157, aeroobne 167; VO2max 53,4 ml/min/kg.
6.-8.veebruar oli koolinädalavahetus. Sai tehtud viimane eksam, nüüdseks on teada, et edukalt (küll on tore kui meid suhtelise, mitte absoluutse tulemuse järgi hinnatakse). Uuel semestril läheb mul jamaks - nii palju esseesid ja referaate vaja teha, et ... ohhohhohhoo. Korra olen juba nende taha komistanud oma ülikooliõpingutes, vast seekord olen targem ja teen vajalikud asjad kasvõi hambad ristis ja kehvemini ära.




