Oct 24, 2011

24.okt - 14.nov - kolm nädalat puhkust

Nüüd siis on minek ... Tõenäoliselt suurepärasele puhkusele, teisele poole maakera. Mis seal täpselt juhtub, hakkab näha olema http://www.xpd.com.au/ ja Silveri blogis ja Facebookis Ace Logistics Salomon Adventure Teami lehel. Minul arvutit kaasas pole, nii et tuleb tõenäoliselt üsna internetivaba aeg. Vahelduseks päris hea! Silver ja Rain on see-eest hästi varustatud ja vähemalt enne võistlust liigub operatiivne info Facebooki'i ülesse.

Seis on selline, et kui enne eelmise aasta Rootsi seiklust hakkas kõht valutama ning kahtlustasin pimesoolepõletikku, siis seekord on ilmselgelt tegemist mingi ajutõvega. Lisaks on käed-jalad nõrgad, võhm otsas ning ilma käskiva kõneviisita rääkida on raske. Mina, kes ma muidu magan nagu kott, olen viimased kuu aega igal õhtul vähemalt 15min tegelenud aktiivse magamajäämisega ning uni oli hüplik. Kenny nägi mu viimaseid askeldusi ning kommenteeris "no võta end nüüd veidikenegi kokku!" :)

Muidu aga on kõik hästi. Tööl jäid mitmed asjad mitte väga hästi pooleli, kuid ... "mis teha". Trenni ja koondisega olen loodetavasti järje peal. Lapsed suured ja saavad hakkama. Loodetavasti. Muud ei olegi nagu.

Silver ja Rain lahkusid juba reedel koos kaasadega ning hetkel viibivad Singapuris. Karli ja mina istume õhtul kell 21.30 Tallinnas lennukile. Kolmapäeva varahommikul oleme kõik neljakesi Melbourne's. Silver ja Rain rändavad mõne päevaga Sydneysse. Kui kõik klapib, elan mina mõned päevad Riina sugulase Mari-Anne juures ja näen seega ka austraallaste igapäevaelu. Karli eelistab praeguse seisuga hotelli Melbournes. Ühesõnaga - alustuseks aklimatiseerume.

29.kuupäeval lendame Karliga Melbournest Launcestoni Tasmaanias. Vennad saavad sama tulemuse tunnike varem Sydneyst. Lennujaamast saame oma jalgrattad (laenutame kohalikelt), bahillid, priimusegaasi ja muud huvitavat. Elukoht ja võistluskeskus on Burnie linn.

No ja siis on kohanemine, kuniks 1. novembril saame kaardid ja rajad ning 2. novembril on võistluse start. Loodetavasti 6 päevaga saabub meie jaoks õnnelis finiś ...

Eesmärgid? On lihtsad. Olles kuulanud vanemaid ja targemaid ja midagi neilt vast ka õppinud, on prioriteedid sellised:
1) jääda ellu;
2) mitte saada vigastusi, milledest paranemine võtab üle poole aasta;
3) läbida rada;
4) võidelda lõpuni, ehk Never Give Up! - nagu mu koju jääva võidusõiduratta lenksule on kirjutatud.

Peatse jällenägemiseni nüüd!

Oct 6, 2011

Sport, sport, sport vol.2

Ettevalmistused jätkuvad, väsimust pole (sest pingutust ehk intensiivsust pole), hirm süveneb ja vaimujõu koondamine on käsil. Ehk siis Seiklusspordi MM-iks valmistumine ikka :)

Siin eelmise spordiloo treeningtegevuse jätk. Pärast järgmise nädalavahetuse treeninglaagrit võtan end sportikult puhkeolekusse ja üritan tööasjadega sellisele järjele saada, et 3 nädalat äraolekut mingit totaalset jama ei tekita.

Sep 22, 2011

Sport, sport, sport

Kõigepealt märgin ära Kaia tänase sünnipäeva. 19 aastat! Hetkel liigub ta koos suure pundi teiste noororienteerujatega Rootsi poole, Baltic Junior Cupile. Edu!

Minul käib valmistumine seiklusspordi MM-ks, juba kaua. Talvel ja kevadel läks päris hästi, suvel, nagu tavaliselt, vajus ära. Pärast orienteerumise MM-i hakkas uuesti enam-vähem süstemaatiliselt pihta.

Treeningplaan oli algul paigas ja toimis, tehtud asjad on siin all tabelis. Ees ootav on segane, sest organismi reageerimisi ei tea täpselt, ning üritusi kipub nädalavahetustele topelt sattuma. Tuleb valida ja vingerdada. Mingid raamid panevad esmaspäevane ja kolmapäevane orienteerumistrenn TYSK-is, ehk neil päevadel olen Tartus ja peamiseks liigutuseks on jooksmine. Ratas ja kajakk jaotuvad vastavalt ilmale ja tundele. Täna näiteks pidi olema kajakisõit, kuid viie eelmise trennipäeva ja tänase lühikeseks jäänud öö tõttu logelen täna niisama ja hoopis homme topin kajaki autosse ja vean Emajõele. Ja XT Seiklusele lähen lisaraskusega seljas.

Jõuharjutused - ei midagi erilist, lihtsalt vähemalt kolm korda nädalas süvalihased ning kõik suuremad lihased oma keha raskusega või kummilindi abil. Pöiale veel eraldi.

Viimasel ajal olen koti veepudelitega selga võtnud - kohe mõjutab jooksuasendit ning rattal läheb alaselg hetkel veel valusaks ning üle 1,5 tunnisele sõidule peaks rattapüksid panema.

Linna vahel liigun rattaga või jala ning kõiki liigutusi proovin teha võimalikult ökonoomselt - sama vaevaga kiiremini edasi, koormates ainult hädavajalikke lihaseid.

Päris pikkadesse trennidesse ei ole sattunud, sest need on nii pikad ja tüütud ja üksi ei suuda neid teha ja kampa ei viitsi sebida ja nad võtavad nii palju aega ja üleüldse...

Mis muud ... Lennupiletid on ostetud. Karli, Silveri ja Rainiga üritame koduseid ajakavu koordineerida, et millalgi kõik koos ka trenni jõuaksime :) Veidi hakkab hirm tulema. Nägin eelmisel aastal seda võistlust (Austraalia XPD-d) kõrvalt ja ei kujuta ette, kuidas üle elan nii pikad sama ala etapid. Mida teevad jalad, põlved, puus, selg. Kuidas vaim vastu peab, et ta ei hakkaks tujutsema, jonnima ja omale midagi ette kujutama. Ei teagi, mis raskem on - füüsiline või vaimne pool.

Ah et milleks seda üldse ette võtta?! :))) Need kohad mida me näeme, see vabanemine kõigest ümbritsevast ebaolulisest, enesega rahujalale jõudmine (palverännak, noh), päris elu kogemine ... kõige selle pärast sinna lähengi!

PS. tegelikult ma tahtsin hoopis teistsugust ja toredamat lugu samast asjast kirjutada, aga ei kukkunud välja :) Laupäeval Taevaskojas võin rääkida.

Sep 20, 2011

17.august - Orienteerumise MM-i tavaraja päev

Hommikut ma väga täpselt ei mäleta. Tõenäoliselt 7.30 äratus ja 8-st toa uks hommikusööjatele avatud.

Üks autotäis rahvast Jürgeni juhtimisel läks varakult rahvavõistlusele. Olle, Lauri, Aili ja Kirti minu juhtimisel peaks 11.45 väljuma, et hiljemalt 12.30ks, karantiini lõppajaks, oleksid meie tänased ainukesed jooksjad (Olle ja Lauri siis) stardialas kohal.

Mul on plaan pikemale jooksuotsale minna ja see saab teoks kell 9.50. Soov tutvuda selle rohelise madala mäega, mis linnast põhja pool asub. Poolel teel sinnapoole tuleb joostes vastu kamp Norra-Rootsi-Taani asjapulki, teretavad kaugelt. Tõesti, ega sellise soojaga keegi teine peale orienteerujate linna vahele jooksma ju ei tule :)

Sinkadi-vonkadi seigeldes jõuan tippu ning tulen otse tagasi. Aega just palju pole, kuid jõuan. ... No küll see tagasitee on pikk, minek oli poole lühem .... Mingil hetkel jookseb aeg ropsuga väga palju edasi ja mina jooksen viimased 20 min väga kiiresti. Hotelli ette keeran 11.46, higi lahmab kahte lehte.

Ollet ma ei märka, Lauri on meie toas oma suht konkreetse olekuga, Kirti ja Aili kohmitsevad midagi. Ilma sügavalt mõtlemata hüppan duśi alt läbi, haaran asjad ja siis on veel mingi lugu võtmetega, mida taga ajan. Aili viskab alt toavõtme ja ütleb, et nad sõidavad ära.

Jõuan "oma" Renault'i juurde (11.51?), kui teised neli "Petsi" Fordiga tänavast välja keeravad. Poolel teel mäkke jõuan korraks neile järele, kuid Ollega sarnased möödasõidud jätan vahele. Bülletään on kõrvalistmel avatud korraldajate telefoninumbri kohalt ja tõsieluline legend ootamatult aeglasest liiklusest on olemas. (Jah, oleks võinud poole mäel peal käiku lasta). Täna liigub aeg kummaliselt - vahel jõuab paari minutiga väga pika maa sõita ja järgmisel hetkel on paar minutit läinud ja ma poleksi nagu edasi liikunud. Enesetunne - on kontrollitud.

Viimane pööre küla vahel, paar närvilist signaali kiirendab liiklust ristmikul. Karantiintsooni juures kolme sammuga registreerimislaua juurde, kell on täpselt 12.30. 39 minutit. Normaalne on 45 minutit.

Olle ja Lauri on telgi all. Ma ei osanud siis ega oska ka praegu teha muud, kui hingest ja südamest tuleva pika pilgu kaasabil vabandust paluda. Nad ei karju mu peale. Enesetunne - on kontrollitud.

Stardieelsed tavapärased rutiinid. Riietumine, soojendus, tualeti ja veepudelite otsimine ja kohene leidmine. Venelastel on üks ärevust mõõtev riistapuu, Olle saab selle vaevu midagi näitama ja mõtiskleb, et kas ta on parajas või veidi suuremas erutuses.

Kell 14:02 on Ollegi eelstarti sisenenud. Sõidan võistluskeskusesse, leian end kõrvetava päikese praadivad koondisekaaslased. Tööjaotus on selline, et Jürgen ja Peeter on ametlikus jootmisalas vaheaegadega ja joogitopsidega, mina lähen geelidega ettepoole, koondiste alasse, kust võistlejad kõigepealt mööda jooksevad. Lauri tahtis, et geel talle lahti tehtaks, teen siis Ollelegi.

Olle paistab, tõmban geeli lahti. Olle võtab geeli ja küsib midagi, temale omaselt. Misasja? Kompassi? Ah luupi!? Tere-tore! Mul on küll, aga kotis ja kokku kruvimata ... Olle jookseb edasi. Enesetunne - hakkab kontrolli alt väljuma.

Jooksen oma koti juurde, otsin luubiga kompassi osad kokku (mida ma sellega nüüd enam teeksin?) ja jooksen oma endisele kohale tagasi. Näen Lauri selga joogipunkti poole liikumas. Tema geel on minu käes! Paljaste taldade välkudes ja mitte kedagi päris pikali lükates torman jootmisala poole. Näen Laurit künka nuka taha kadumas ja Jürgenit/Peetrit allapoole tulemas.

Enesetunne - väljub kontrolli alt. Mida päev! Olen ma täiesti ära pööranud? Ja kui, siis millest küll? Mis toimub! Hilinemine ärasõidule, luubiga kompassi puudumine, Lauri "maha magamine"... Kui ta nüüd lõpuni seda rada ei kesta ...

Tunde kirjeldamiseks sobib sõna - õudus.

(Minu) Õnneks Lauri kestis ja ei olnud soovinudki geeli.

Kontrolli alt väljumine ei ole tore. Mõte võimalusest, kuid siiski täiesti võimalikust, et keerasin kahel väga heal mehel tuksi nende põhidistantsi MM-il, ei ole tore, ütleks et on lausa ... . Selle mõtte ja võimalusega nüüd siis elan, rahulik, selg sirge ja naeratus näol.

Selle päeva puhul on aga eriti hea see, et ta läbi sai. Tulid uued ja teistmoodi hullud.

Edaspidi.
Minul on nimekiri asjadest, mis peavad treeneril kaasas olema: 1) stardialas, 2) finiśis, 3) võistluskeskuse jootmisalas. Seda nimekirja paberil enne polnud, nüüd on. Seda nimekirja võistlejad ei pea teadma, sest võistlejal on oma nimekiri/asjad, mis peavad tal endal olema: 1) stardis, 2) rajal, 3) finiśis, 4) jootmisalasse treenerile andmiseks.

2010.a Bulgaaria EM-il koostatud ja Norras ja nüüd pärast Prantsusmaad täiendatud Kohustuslik Varustus, toimib variatsioonidega ja võib täieneda veelgi:
* aluspesu
* sokid v põlvikud
* jooksupluus
* jooksupüksid
* jooksujalatsid
* peapael
* juuksekumm, klambrid
* number, haaknõelad
* kompass (ja tagavarakompass rajale)
* SI-pulk ja turvapael või EMIT ja turvapaber
* legendihoidja, sobiva suurusega
* teip
* plaaster, käärid
* jook, söök (vastavalt ooteajale stardis ja finiśis)
* kaelakaart
* läätsed -> silma
* vahetusriided (ka pesu, sokid), -jalatsid
* müts, kindad, vihmariided
* päikeseprillid, nokats
* WC paber
* matt v tool
* käterätt
* pesemisasjad
* lipp
* rahakott, mobiiltelefon, fotokas, isikut tõendav dokument
* geel(id) (pikale rajale kaasa)

Täiesti uus, nimekiri asjadest, mida võistleja võiks võistluskeskusest läbijooksul treeneri käest tahta, ja mis ta peab siis eelnevalt ka treenerile andma:
* geel, batoon
* joogipudel kindla joogiga
* energiajook
* teip (jalale, jalanõule)
* luup
* kompass (plaadi- või sobiva käe pöidlakompass)

Edaspidi. On sõidu ajagraafikus +10-15min varu, sõltuvalt riigist ja teeoludest.
Edaspidi. On päev planeeritud ja sisse jäetud päris pikad molutamise ja logelemise ajavarud planeeritud kohustuslike asjade vahel.

Jep, õrna pehme abitu naisterahva olek ei taha praegu mitte kuidagi rahuliku sirge selja ja naeratuse kõrvale ära mahtuda.

Sep 11, 2011

O-trenn Tartus

Kasutades blogspot'i kui head tasuta ja küllalt loogilist internetilehe vormi, panin sinna - http://o-trenntartus.blogspot.com/ - ülesse, mida eelmisel nädalal tegime ja mis ees ootab. Loodetavasti samas vaimus asi jätkub!

Aug 25, 2011

2.-9.juuli - JWOC Poolas



Oi aegu ammuseid ... Vana võlg mõnede eest. Juunioride MM-i pilte ja tulemused. Teinekord neid siit hea otsida :)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
JWOC 2011, Rumia-Wejherowo, Poola, 2.-9.juuli



3.juuli 2011, sprint
M20, rada 2,91 km, tõus 35m, 23 KP
1. Basset Lucas France 15:07,7
2. Blanes Andreu Spain 15:17,4
3. Howald Florian Switzerland 15:19,1
4. Merl Robert Austria 15:20,4
5. Olejnik Michał Poland 15:31,5
6. Kinneberg Eskil Norway 15:33,0
7. Kubát Pavel Czech Republic 15:42,1
8. Tikhonov Gleb Russia 15:44,7
9. Podziński Rafał Poland 15:53,9
10. Vister Martin Norway 15:54,8
15. Mitt Raido Estonia 16:02,6
16. Boesen Andreas Hougaard Denmark 16:02,8
17. Jones Kristian Great Britain 16:04,0
18. Odum Marius Thrane Denmark 16:06,0
19. Nordström Jonas Sweden 16:06,1
20. Waegeli Patrik Switzerland 16:11,9
21. Ogden Matt New Zeland 16:13,5
22. Regborn Martin Sweden 16:14,2
23. Kivikas Kenny Estonia 16:18,5
...
86. Rjaboshkin Sergei Estonia 17:35,6
92. Tiirats Tauno Estonia 17:48,7
109. Shved Aleksander Estonia 18:15,8
125. Post Rene Estonia 19:07,7
Kokku 158 startinut.

W20, rada 2,47 km, tõus 30m, 22 KP
1. Bobach Ida Denmark 14:29,5
2. Klingenberg Emma Denmark 14:31,8
3. Novotná Tereza Czech Republic 14:41,5
4. Alexandersson Tove Sweden 14:59,3
5. Gross Julia Switzerland 15:15,7
6. Simpson Angela New Zeland 15:16,2
7. Martinsson Linnea Sweden 15:26,6
8. Kutkaite Aušrine Lithuania 15:40,0
9. Myhre Ingjerd Norway 15:52,2
10. Chepaeva Natalia Russia 15:52,8

74. Vinkel Katrin Estonia 17:46,9
101. Uiboupin Kerstin Estonia 19:02,4
107. Ruul Sigrid Estonia 19:34,2
110. Kivikas Kaia Estonia 19:50,5

Kokku 130 startinut.



4.juuli 2011, tavarada
M20, 11,07 km, tõus 410 m, 23 KP
1. Skogstad Yngve Norway 01:08:49
2. Merl Robert Austria 01:10:23
3. Basset Lucas France 01:10:36
4. Howald Florian Switzerland 01:12:03
5. Kubát Pavel Czech Republic 01:12:17
6. Tikhonov Gleb Russia 01:13:29
7. Heinaro Einari Finland 01:13:47
8. Nakonechnyy Dmitry Russia 01:14:02
9. Thrane Odum Marius Denmark 01:14:20
10. Martinez Antonio Spain 01:14:41

26. Mitt Raido Estonia 01:18:14
40. Kivikas Kenny Estonia 01:20:09
70. Tiirats Tauno Estonia 01:26:07
84. Shved Aleksander Estonia 01:29:43
97. Post Rene Estonia 01:35:04
108. Rjaboshkin Sergei Estonia 01:38:15
Kokku 153 startinut.

W20, 7,68 km, tõus 285 m, 20 KP
1. Bobach Ida Denmark 00:55:23
2. Klingenberg Emma Denmark 00:56:51
3. Alexandersson Tove Sweden 00:57:37
4. Chepaeva Natalia Russia 01:00:54
5. Närhi Anna Finland 01:01:14
6. Kutkaite Aušrine Lithuania 01:01:21
7. Gross Julia Switzerland 01:01:36
8. Segersson Anna Sweden 01:01:37
9. Faron Paulina Poland 01:02:43
10. Bauer Julia Austria 01:03:07
10. Olsson Johanna Sweden 01:03:07

48. Uiboupin Kerstin Estonia 01:10:55
54. Vinkel Katrin Estonia 01:11:57
78. Ruul Sigrid Estonia 01:17:12
101. Kivikas Kaia Estonia 01:25:57
Kokku 131 startinut.


6.juuli 2011, lühiraja eeljooks
M20, 3,77-3,8 km, tõus 120-130 m, 13-14 KP
Heat 1
1. Kinneberg Eskil Norway 19:47
13. Kivikas Kenny Estonia 21:19
32. Post Rene Estonia 23:30

Heat 2
1. Blanes Andreu Spain 20:48
15. Tiirats Tauno Estonia 22:22
24. Mitt Raido Estonia 23:23

Heat 3
1. Thrane Odum Marius Denmark 20:13
23. Shved Aleksander Estonia 22:42
41. Rjaboshkin Sergei Estonia 25:57


W20, 2,91-2,97 km, tõus 65-70 m, 10-11 KP
Heat 1
1. Martinsson Linnea Sweden 17:39
17. Ruul Sigrid Estonia 21:40
38. Kivikas Kaia Estonia 27:37

Heat 2
1. Olsson Johanna Sweden 17:52
9. Uiboupin Kerstin Estonia 20:13

Heat 3
1. Alexandersson Tove Sweden 19:00
20. Vinkel Katrin Estonia 23:03


7.juuli 2011, lühiraja finaal
M20, 4,22 km, tõus 205 m, 17 KP
1. Merl Robert Austria 25:43
1. Nakonechnyy Dmitry Russia 25:43
1. Tiainen Topias Finland 25:43
4. Basset Lucas France 26:08
5. Howald Florian Switzerland 26:21
6. Kinneberg Eskil Norway 26:22
7. Suominen Miika Finland 26:40
8. Regborn Martin Sweden 26:55
9. Saari Toni Finland 27:27
10. Thrane Odum Marius Denmark 27:32

26. Kivikas Kenny Estonia 28:20
45. Tiirats Tauno Estonia 30:52


W20, 3,46 km, tõus 140 m, 14 KP
1. Bobach Ida Denmark 23:10
2. Alexandersson Tove Sweden 23:44
3. Klingenberg Emma Denmark 24:16
4. Klingenberg Ita Denmark 24:32
5. Karlsson Helena Sweden 25:01
6. Kosová Denisa Czech Republic 25:04
7. Olsson Johanna Sweden 25:14
8. Martinsson Linnea Sweden 25:27
9. Kutkaite Aušrine Lithuania 25:45
10. Myhre Ingjerd Norway 25:48

41. Uiboupin Kerstin Estonia 29:28
51. Vinkel Katrin Estonia 31:58
52. Ruul Sigrid Estonia 32:11











Vigastus pärineb lühiraja B-finaalist ja kannab nime "mingisuguse kõõluse rebend". Tänaseks peaaegu jooksukõlbulik.



8.juuli 2011, teade
M20, I vahetus 5,4-5,5 km, II-III vahetus 7,7-7,9 km
1. Poland I – 1:53:33
Piotr Parfianowicz - 00:28:23
Rafał Podziński - 00:42:43
Michał Olejnik - 00:42:27
2. Sweden I – 1:53:56
Jonas Nordstrom - 00:27:06
Richard Olsson - 00:44:32
Albin Ridefelt - 00:42:18
3. Czech Republic I – 1:54:47
Michal Hubacek - 00:27:11
Marek Schuster - 00:44:28
Pavel Kubat - 00:43:08
4. Spain I – 1:54:49
Marc Serrallonga - 00:29:13
Antonio Martinez - 00:42:33
Andrew Blanes - 00:43:03
5. Denmark I – 1:54:55
Thor Norskov - 00:28:04
Andreas Boesen - 00:44:20
Marius Odum - 00:42:31
6. Switzerland I – 1:55:09
Patrik Waegeli - 00:26:58
Florian Schneider - 00:45:24
Florian Howald - 00:42:47
7. Russia I – 1:56:21
Alexander Nelyubin - 00:29:04
Gleb Tikhonov - 00:45:29
Dmitry Nakonechnyy - 00:41:48
8. Estonia I – 1:56:34
Raido Mitt - 00:26:53
Tauno Tiirats - 00:46:57
Kenny Kivikas - 00:42:44
9. Great Britain I – 1:57:09
Kris Jones - 00:27:46
Matthew Halliday - 00:44:44
Peter Hodkinson - 00:44:39


W20, I vahetus 5,1-5,2 km, II-III vahetus 5,5-5,7 km
1. Sweden I – 1:42:32
Helena Karlsson - 00:30:55
Linea Martinsson - 00:37:09
Tove Alexandersson - 00:34:28
2. Czech Republic I – 1:48:51
Adleka Indrakowa - 00:32:00
Denisa Kosova - 00:39:01
Tereza Novotna - 00:37:50
3. Denmark I – 1:48:57
Ita Klingenberg - 00:35:53
Emma Klingenberg - 00:37:49
Ida Bobach - 00:35:15
4. Switzerland I – 1:48:58
Sabrina Jenzer - 00:30:57
Lisa Holer - 00:41:13
Julia Gross - 00:36:48
(kohata. Sweden II – 1:49:07
Johanna Olsson - 00:31:23
Victoria Ernstsson - 00:39:46
Anna Segersson - 00:37:58
5. Russia I – 1:51:30
Aleksandra Voytova - 00:32:08
Dina Ibragimowa - 00:38:51
Natalia Chepaeva - 00:40:31
6. Norway I – 1:51:34
Ingjerd Myhre - 00:31:40
Maren Jansson Haverstad - 00:38:23
Audhild Bakken Rognstad - 00:41:31

19. Estonia I – 2:09:58
Katrin Vinkel - 00:37:04
Sigrid Ruul - 00:46:32
Kerstin Uiboupin - 00:46:22





Aug 10, 2011

5.-7,august - Hiiumaa

Puhkus enne tormi ehk MM-i toimus Hiiumaal. Mõjus hästi. Tartu tundus siia tagasi tulles üsna vale koht.







Aug 5, 2011

4.august - rukolapesto

Vaja läheb suurt puhmast rukolat, mis tekkis eelmisel kevadel poes potis müüdava nutsaka aianurka kasvama panemisest. Lisaks oliivõli, kreekapähkleid ja päevalilleseemneid, Forte juustu ja veidi soola. Kogu kupatus peeneks (antud juhul iidvana kohviveskiga) ja purki. Ülehomme kõlbab proovida. Eelmisel aastal pasta sisse vist ei jõudnudki, sai juba saiale määrimistega otsa :)

Aug 3, 2011

29.-30.juuli - too much adventures!

As usually, everything started as very normal day, and trip.

Was (very good) plan to leave O-Ringen day earlier than our car and my boss, with purpose to get to Orissaare Xdream. I had put together quite tight timetable: train Soderhamn-Stockholm, biketrip to port and ship Stockholm-Tallinn. Decided to take the cheaper (and posterior) train, to keep some 250 SEK for company. Asked from some swedes, is it possible to take a bike to the train - yes, it is. In ticketoffice I said, that I have a bike with me - no problem - and the traintickets with transfer in Gävle has sold. Nice.

Söderhamn-Gävle was nice too. In Gävle some 10 min waiting and next train came. I waited after bigger traffic and went in. Suddenly there was one very nice guy in uniform and said that I can't go to train with bike. Sorry? Can you repeat that in English? "It's not allowed to travel with bike in this train!" Sorry, what? ... ? I have bought the ticket and I said there that I have a bike and they said that's there is no problems ... "We are very sorry, but it's not allowed" and there came some more ladies in the same uniform. But I need to get to my ship in Stockholm and when I bought the ticket, nobody told I can't take a bike! "We are very sorry but you must leave the train!" ... Yes, I almost cried there. In this moment it was "almost".

Even being in platform and seeing the train leaving - I didn't realized what was happened. I went to the ticket office and asked for next train or bus. "Sorry, there is no buses today to Stockholm, and next train which takes bikes leaves at 18:06". But my ship is leaving at 17:45!!!

Where am I? What country and place it is? Poetically speaking - "Horror fell upon me"!

It tooked for me some 20 minutes to get myself ... If they don't take the bikes, do they take big baggage? Of course! I managed to change my ticket, buy 4 big black plastic bags, take my bike off to 3 pieces and pack my baggage and get to next train to Stockholm. There was one problem – it's in Stockholm 17:35... Check, when my ship is leaving ...


I called Kaia and asked her to find some other ships to Tallinn or Finland. Stockholm-Turku (19:30-7:00) was sold out, even deck places. There are two ships from Kappelskär after 21 o'clock. Now I cried. For being so clueless. For meeting (twice) the people who just do what they need to do and that's all. And once again – being so forlorn. Young woman with small daughter gave me a handkerchief.


From Stockholm central station to port was approx 30min as it was planned. From ticket office I got a place, deck place. From Stockholm to Turku.


When you last time had a night in ship deck, which more exactly means in ship corridor? :) Ok, I can get to sleep quickly and I sleep almost everywhere, but still – those 2+1+0,5h were quite few if to think next night 13h Xdream adventure.


In the train Turku-Helsinki was very good place for bikes, and somehow it happened that I didn't pay for the bike. As I wrote to my finnish ... mate, being in Finland feels after Sweden like being at home :)


With LindaLine I have once already travelled with bike and this is very normal system.


Finally in Tallinn. Only 4 hours later than planned.


I couldn't use my booking of Sto-Tln route to Sto-Turku, so at the end seems my financial lost in this adventure is 56 EUR (Sto-Tln ticket) + 20 SEK (plastic bags from Gävle). Emotional lost is much bigger.

Jul 27, 2011

26.juuli - IOF Event Advisor Clinic

Even for me is unusal to be on bike before 7 in the morning! But what to do ... "what you practise in that you are good", so I'm already too good in operating alone/myself.

Was need to be at 8 in Mohed, in IOF Event Advisors Clinic.

With that clinic I used an opportunity to combine pleasant with useful - not sure, what is what here :) Also not sure did I learned something new, but was good to get to know in what I'm still not very strong (control descriptions fe). Do I really want to be event advisor? Sorry, don't know at the moment.

Yesterday, actually it was already today, I finished my interesting book. Juta asked to share the feelings. As a start I can say, that author is Liz Tuccillo and title is How to Be Single

:) Now everyone thinks what she/he wants, I haven't said anything more! Ok, can say that the single womens rule by this book - "don't call, don't call, don't call" - is almost impossible to follow! ...

And now is going to be interesting - which comments are coming ;-)

Jul 23, 2011

22.juuli - Kilafors Herrgård, O-Ringen, Team Sportia etc

Today's achievement - fjorton (14) :) My room number. This room has very-very great exit! I tried to take to the pictures all the way out. Don't know does you can imagine from those how interesting is climbing out there. I guess some bigger and not so flexible persons can't get out from this window without breaking the glass.

Hotel itself http://www.kilaforsherrgard.se/ is super, and the food here ... mmmm!

To be clear. I'm in Sweden, already 4th day. In O-Ringen, in Team Sportia big sales tent. Working, which more exactly means - selling/helping to sell ISC clothes. My best Swedish sentence right now: Jag pratar inte svenska. Can say some few words more. Anyway - problem is that I'm thinking already in (my) English...

Last three days has been very intensive training- and work camp :) Wake up 6.30 and going to sleep little after midnight. Inbetween two trainings (biking to workplace or back home, or small running) and 8-10 hours on foots. In some reasons (strange, why?) I feel myself a little tired, but can't go to sleep earlier also, because the book I'm reading right now is so interesting and need to write here too ...

Tomorrow will be easier day - just 12 hours in shop, no trainings!

Jul 17, 2011

15.-17.juuli - kuidas ma rallil käisin ning keha ja vaimu suretasin

Seekordne nädalavahetus oli kirju, kuid see-eest mitmekesine.

Rally Estonia, koos kursakaaslastega! Reede õhtust laupäeva õhtuni, ja mõnda kiiruskatset ning veidi rohkemaid autosid õnnestus muu hulgas ka näha.

Ennemuistsel aal olen kõva rallitüüp olnud - kaks korda Jyväskyla rallilgi käidud. Nüüdseks on pikk vahe sisse jäänud ja mõnigi asi ununenud. Hmm, ütlen nii, et rallipublik on midagi muud kui spordirahvas. Teistsugune :)

No aga kui juba Otepääl ollakse, siis Come Back. Ja ma sain seal korvi!!! :-) Prominentse ja eduka naise abikaasalt, kes minuga tantsima mittetulekut vabandas kollase ajakirjanduse võimaliku huviga. Kusjuures, ise ta vaid naeratas veidi piinliku ilmega, mingi suurem tüüp rääkis ja põhjendas. Mind nüüd veel mitu päeva hiljemgi huvitab, miks minnakse ilma vastassoost kaaslaseta ööklubisse, kui : ei vaadata võõraid naisi ega võõraid mehi, ei tarbita alkoholi, ei tantsita... Mida seal veel teha saab... Muusikaelamust otsida... :) Ja-jah, mitte ainult minule ei öeldud ära, ta ei tantsinud üldse! :)

Aga tantsida oli mõnus!!! Oi, kus mulle meeldib, kui partner julgeb juhtida ja teeb seda hästi!

Pühapäeval otsustasin teha tasa kõik selle ja eelmise nädala mittetoimunud jooksuotsad. Tulemuseks oli sinna 2h ja tagasi 2:36. Keskmine pulss 144 (aeroobne lävi on mul 157). Joosta oli normaalne kuni 1:30, siis pärast ümberpööramist (vt viitadega pilti) kuni Luke mõisani ja sealt veel 20min. Kui 2:30 jooksmist täis sai, hakkasid reie pealmised lihased ja põlved nalja tegema. Nalja tulemusel tulin tagasi rütmis 5-10min kõndi ja 5-10min jooksmist. Sellest siis 36min pikem aeg. Nüüd veidi pelgan homme vallutamist vajavaid treppe :) Keha sai hästi suretatud, vaim on peaaegu küpse juba (noh, valmis pikkadeks tüütuteks üksluisteks lõpututeks edasiliikumisteks).

Luke mõis aga - oli mu jaoks järjekordne üllatus rubriigist "elu võimalikkus väljaspool Eesti suurlinnu"! Korrastamine täies hoos, töötav kohvik, pidevalt mitu autot parkimisplatsil ja rahvas selles kohvikus, suvele planeeritud üritused ... Jah... Kunagi Nõos õppides ei jõudnud ma oma jooksudega sinna kunagi, nii et võrdlusmoment puudub. Praegu aga soovitan maalimise perepäeva 24.juulil! Materjalid ja vahendid ja õpetus on korraldajate poolt. Kui ma seal krmse Rootsis ei peaks nüüd kaks nädalat olema, läheksin ise küll kaema.








Jul 10, 2011

8.-9.juuli - kuidas ma välismaal ujumas käisin

Ilmselgelt on aru saada, et mul on nüüd oma fotokas :) Ja lisaks olen ma ka tüüpiline jaapani turist - kõikjal on vaja klõpsutada. Ja kõige lõpuks vaja seda veel eksponeerida ka :)

Seekord sai siis käidud välismaal, ujumas. Rattaga. Ratas ei ujunud. Mina natuke küll, aga tõepoolest - ujumispilti pole.

Nüüd ma saan aru, miks välismaa inimesed rattapükse ja -kingi armastavad... Juurikad, kivid, üles-alla - rattakingadega oleks metsaradadel turnimine märksa lihtsam olnud. No ja rattapüksid oleksid olemise pehmemaks ja turvalisemaks muutnud. Kui kunagi järgmine kord tuleb, olen targem.

Välismaal kohtasin muuhulgas ka kurja lindu (ei olnud kajakas), kes tõenäoliselt kaitses oma pesa, sel ajal kui mina täiesti rahumeelselt imetlesin kaunist loodust ja otsisin paremat ujumiskohta. Linnu eduka kaitsetöö (ja parim kaitse on rünnak, eksju) tulemuseks oli minu verine pea. Ma ütlen - see polnud üldse tore! Vere nägemine oma käel peast ületõmbamisel oli üpriski ehmatav! Ja ega siis lind pärast minu taandumist lahkunud, muudkui tiirutas lähikonnas.

Ühte kurja kruvi kohtasin samuti. Olen selle rattaga sõitnud juba neli aastat, ja kordagi pole midagi kummi sisse sõitnud. Nüüd siis, nö lambist, otsustas kenal siledal kergliiklusteel vedelev kruvi mu rattale julmalt külge lüüa. Tulemuseks teadagi mis. Sain esmakordselt elus täiesti ise rehvi vahetada. Hea, et kõik vajalikud vahendid targu kaasas olid, kuigi üldiselt võiks ju nii olla, et "kui vihmavari on kaasas, siis vihma ei saja"... Igatahes, 24+ tundi on minu paigutatud uus sisekumm juba kestnud!

Aga tegelikult oli välismaal tore :)

... Võib tõstatuda küsimus, et miks ma seda kõike teen. Saaks nüüd täpselt isegi aru, või kas ongi vaja kõigest aru saada. Üldsõnaliselt öeldes on elämää laiffi ja kõik ei ole alati nii nagu ta välja paistab või paista lastakse.











Jul 3, 2011

2.juuli - kuidas ma Soitsõjärves ujumas käisin

Olin sinnakanti (otsi kaardilt :) minekut juba ammu mõelnud. Ja kui nüüd reedel Ilo mu juurest osad sit-on-top kajakid ära viis, kuid ühe ikka alles jättis, leidsin, et tuleks õnnelikku juhust kasutada. Allpool fotoreportaaź.